'n Toepassing wat jou help om jou dieet te bestuur, na jou gesondheid om te sien en 'n meer aktiewe en gesonde leefstyl te lei!
Alle kenmerke is gratis. Jy hoef nie aan te meld nie. Ons versamel nie jou persoonlike data of deel dit met derde partye nie. Alle inligting word slegs op jou toestel gestoor.
Die toepassing sluit in:
• 'n Stappenteller wat outomaties kalorieë en afstand tel. Dit kan vanlyn werk en jou help om treë te tel en gewig te verloor.
• 'n Wateropsporingstoestel. As jy vergeet om gereeld water te drink, stel 'n gerieflike tyd en hoeveelheid in die instellings, en die toepassing sal jou daaraan herinner. Die toepassing bereken ook jou waterinname gebaseer op die persoonlike parameters wat in jou profiel gestel is.
• 'n Voedseldagboek. Volg jou voedingsvordering en BJU. Benewens die tel van kalorieë, kan jy maaltye vir die volgende dag of week beplan, dit kopieer of veranderinge aanbring soos nodig. Jy sal so na as moontlik aan jou kalorieë, BMI en ideale gewig bly, soos deur die toepassing bereken. • Vrouekalender – maklik om te gebruik om jou siklus en ovulasieperiode vir vroue op te spoor. As jy menstruasievoorspellings en -herinneringe wil hê, stel dit in die instellings, en die toepassing sal jou herinner.
• Die toepassing kan jou ook elke dag motiveer en jou verbintenis tot 'n gesonde leefstyl ondersteun!
Stuur asseblief vir ons 'n e-pos as jy enige voorstelle of vrae het.
Beeld: https://www.pngwing.com
Opgedateer op
04 Des. 2025