Eye Exercises: Keep an Eye
Inprogram-aankope
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Verlig digitale oogspanning, verfris moeg oë en verbeter jou fokus met **Keep an Eye**.
Of jy nou 'n programmeerder, student is, of bloot ure voor skerms deurbring, jou oë het 'n blaaskans nodig. Ons toepassing kombineer bewese **oogoefeninge**, visie-joga en ontspanningstegnieke om jou te help om 'n gesonde visiegewoonte te bou.
👁️ **Waarom is Keep an Eye uniek?**
Ons is die eerste toepassing wat **Haptiese Terugvoer** (Vibrasie) gebruik om jou oefeninge te lei.
• Maak jou oë toe en ontspan heeltemal.
• Voel die sagte vibrasie wat jou bewegings lei.
• Jy hoef nie na die skerm te staar om instruksies te volg nie.
📉 **Bekamp Digitale Oogspanning**
Die moderne lewe vereis swaar skermgebruik, wat lei tot "Rekenaarvisiesindroom." Ons gespesialiseerde oefenplanne teiken:
• **Droë Oë:** Interaktiewe knipoogoefeninge om natuurlike vog te herstel.
• **Hoofpyne en Spanning:** Diep ontspanningstegnieke om stres vry te stel.
• **Versteurde Visie:** Fokusverskuiwingsoefeninge (Naby-Ver fokus) om oogspiere te oefen.
✨ **Belangrikste kenmerke:**
• **Visie-opleidingsbiblioteek:** 'n Volledige stel oefeninge, insluitend Figuur-8, Skeel kyk, Knip oë en Fokusverskuiwing.
• **Slim Fokus-timer:** Stel herinneringe om 'n blaaskans te neem tydens werk of studie. Perfek vir die 20-20-20-reël.
• **Digitale Ontgifting:** Kort 1-minuut sessies wat maklik in jou besige roetine pas.
• **Hou jou gewoonte dop:** Monitor jou strepe en bly gemotiveerd om daagliks vir jou sig te sorg.
• **Oogvriendelike ontwerp:** Hoëkontras, donker-tema koppelvlak om liggevoeligheid te verminder.
🧘 **Ontspan en herleef**
Dit gaan nie net oor opleiding nie; dit gaan oor rus. Gebruik ons toepassing as 'n daaglikse meditasie vir jou oë. Verminder moegheid na 'n lang dag en verbeter jou algemene welstand.
**Laai Keep an Eye vandag af en begin jou reis na gesonder, gelukkiger oë.**
---
**Mediese Vrywaring:**
Hierdie toepassing bied oogoefeninge en ontspanningstegnieke slegs vir welstandsdoeleindes. Dit is nie 'n mediese toestel nie en is nie bedoel om enige oogsiektes of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. As jy ernstige sigprobleme het, raadpleeg asseblief 'n oogkundige of oogarts.
---
Leer meer en bly verbind:
Privaatheidsbeleid: https://keep-an-eye.com/en/privacy-policy
Gebruiksvoorwaardes: https://keep-an-eye.com/en/terms-of-use
Ons waardeer jou terugvoer! Deel jou voorstelle of los 'n resensie om ons te help verbeter.
E-pos: hello.keepaneye@gmail.com
Of jy nou 'n programmeerder, student is, of bloot ure voor skerms deurbring, jou oë het 'n blaaskans nodig. Ons toepassing kombineer bewese **oogoefeninge**, visie-joga en ontspanningstegnieke om jou te help om 'n gesonde visiegewoonte te bou.
👁️ **Waarom is Keep an Eye uniek?**
Ons is die eerste toepassing wat **Haptiese Terugvoer** (Vibrasie) gebruik om jou oefeninge te lei.
• Maak jou oë toe en ontspan heeltemal.
• Voel die sagte vibrasie wat jou bewegings lei.
• Jy hoef nie na die skerm te staar om instruksies te volg nie.
📉 **Bekamp Digitale Oogspanning**
Die moderne lewe vereis swaar skermgebruik, wat lei tot "Rekenaarvisiesindroom." Ons gespesialiseerde oefenplanne teiken:
• **Droë Oë:** Interaktiewe knipoogoefeninge om natuurlike vog te herstel.
• **Hoofpyne en Spanning:** Diep ontspanningstegnieke om stres vry te stel.
• **Versteurde Visie:** Fokusverskuiwingsoefeninge (Naby-Ver fokus) om oogspiere te oefen.
✨ **Belangrikste kenmerke:**
• **Visie-opleidingsbiblioteek:** 'n Volledige stel oefeninge, insluitend Figuur-8, Skeel kyk, Knip oë en Fokusverskuiwing.
• **Slim Fokus-timer:** Stel herinneringe om 'n blaaskans te neem tydens werk of studie. Perfek vir die 20-20-20-reël.
• **Digitale Ontgifting:** Kort 1-minuut sessies wat maklik in jou besige roetine pas.
• **Hou jou gewoonte dop:** Monitor jou strepe en bly gemotiveerd om daagliks vir jou sig te sorg.
• **Oogvriendelike ontwerp:** Hoëkontras, donker-tema koppelvlak om liggevoeligheid te verminder.
🧘 **Ontspan en herleef**
Dit gaan nie net oor opleiding nie; dit gaan oor rus. Gebruik ons toepassing as 'n daaglikse meditasie vir jou oë. Verminder moegheid na 'n lang dag en verbeter jou algemene welstand.
**Laai Keep an Eye vandag af en begin jou reis na gesonder, gelukkiger oë.**
---
**Mediese Vrywaring:**
Hierdie toepassing bied oogoefeninge en ontspanningstegnieke slegs vir welstandsdoeleindes. Dit is nie 'n mediese toestel nie en is nie bedoel om enige oogsiektes of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. As jy ernstige sigprobleme het, raadpleeg asseblief 'n oogkundige of oogarts.
---
Leer meer en bly verbind:
Privaatheidsbeleid: https://keep-an-eye.com/en/privacy-policy
Gebruiksvoorwaardes: https://keep-an-eye.com/en/terms-of-use
Ons waardeer jou terugvoer! Deel jou voorstelle of los 'n resensie om ons te help verbeter.
E-pos: hello.keepaneye@gmail.com
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Ligging, Appaktiwiteit en Appinligting en -werkverrigting
Data word geënkripteer tydens oorgang
Wat's nuut
This update includes performance improvements and bug fixes.
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Raman Yankovich
raman.yankovich@gmail.com
Köpenicker Allee 26
15366 Hoppegarten
Germany