inner - saúde mental

inner health

Meer oor hierdie app

BEGELEIDE SELFTERAPIE SESSIES OM ANGS EN STRES TE KALM, EN JOU GEESTELIKE EN EMOSIONELE GESONDHEID TE VERBETER

Die innerlike toepassing is 'n rewolusie in geestesgesondheidsorg in Brasilië, wat vinnige en effektiewe oplossings bied vir diegene wat met angs, stres of depressie te doen het. Ons het ook in die verlede onder hierdie ervarings gely, en ons weet hoe ontstellend en eensaam hulle is. Daarom is ons app ontwerp om jou in jou persoonlike herstelproses te vergesel en deel te wees van jou daaglikse geestelike en emosionele higiëne roetine.

STEMMINGSDAGBOEK EN SELFTERAPIE OM JOU EMOSIES TE OMARM, SELFAANVAARDE EN SELFKENNIS TE Kweek

😌 Ons begeleide sessies is 'n eenvoudige en gerieflike manier om angs te kalmeer en stres te verlig. Met ons eksklusiewe terapeutiese metode, gekombineer met die klankfrekwensies van binaurale slae, kan jy 'n aansienlike vermindering in angs ervaar, en binne minute meer emosioneel gebalanseerd voel.

Vir diegene wat gratis aanlyn terapie soek, bied inner 'n bekostigbare en effektiewe oplossing. Ons begeleide terapiesessies is 'n effektiewe manier om jou geesteshigiëne te verbeter en na jou geestesgesondheid te sorg.

Slaapkwaliteit is noodsaaklik vir emosionele welstand, en innerlike kan ook op hierdie gebied help. Ons sessies kan dieper, meer herstellende slaap bevorder, wat verligting bied van nagtelike stres en angs.

Selfagting en selfvertroue is fundamenteel tot persoonlike ontwikkeling en emosionele intelligensie. innerlike spreek hierdie belangrike aspekte aan, wat jou help om 'n stewige fondament van selfaanvaarding en selfkennis te bou.

Onthou dat innerlike nie leiding van geestesgesondheidswerkers, soos sielkundiges of psigiaters, vervang nie. Dit kan egter 'n waardevolle hulpmiddel wees om jou bestaande behandeling aan te vul en stres in die alledaagse lewe te verminder.

Ons bevorder dankbaarheid, meditasie en kweek 'n veerkragtige ingesteldheid in ons benadering tot geestesgesondheid. Ons dek 'n wye reeks onderwerpe, van die bestuur van stres tot die oorkom van trauma, om jou te help op jou selfgenesingsreis.

Met meer as 100 selfterapiesessies is inner hier om jou te ondersteun in jou soeke na sterker geestesgesondheid, emosionele veerkragtigheid en persoonlike ontwikkeling. Omdat jou geestesgesondheid saak maak, en ons is hier om jou te help om die beste weergawe van jouself te word.

KENMERKE VAN DIE INNERLIKE TOEPASSING – GEESTELIKE GESONDHEID:

• daaglikse inklok: afhangende van jou antwoord, beveel ons twee spesifieke sessies aan om jou te help met jou huidige innerlike toestand

• selfassesserings: eenvoudige, kort vraelyste om jou innerlike toestand voor en na sessies te assesseer

• begeleide sessies: begeleide oudiosessies, kort en objektief. Die oorgrote meerderheid van ons selfterapiesessies duur minder as 10 minute

• resultate: ons gebruikers voel tasbare veranderinge vanaf die eerste sessie. En ons help jou om hierdie veranderinge tasbaar te maak met eenvoudige en intuïtiewe grafika

• modules: benewens die gratis angs- en stresmodule, sluit ons ander modules meer as 100 selfterapiesessies in. Een vir elke behoefte.

Neem beheer en sorg vir jou geestesgesondheid.
✅Laai innerlike gratis af en kry innerlike vrede 24/7 binne jou vingers!
____________

Om toegang tot die volledige inhoud te kry, kan jy op een van ons planne inteken:
R$29,90 maandeliks (geregtig op 'n gratis proeftydperk van tot 7 dae)
R$199,90 jaarliks ​​(gelykstaande aan R$16,66 per maand; met 14 dae gratis proeftydperk)

Ons gebruiksvoorwaardes en privaatheidsbeleid kan onderskeidelik gevind word by:
https://inner.app.br/terms
https://inner.app.br/privacidade

Terugvoer, kritiek of voorstelle? Kontak ons ​​per e-pos:
[e-mail]

Wat's nuut

Agora disponibilizamos ainda mais trilhas de áudio gratuitas para você aproveitar!