Sedert 2017 kook La Brigade de Véro gevarieerde en fynproewerspyskaarte om byna 50 000 mense te help om gewig te verloor in Frankryk en België.
Met hierdie toepassing gee ons jou die krag om maklik 'n dieet te volg wat by jou behoeftes aangepas is, met al ons spyskaarte, ons resepte, jou skedule, jou inkopielys, jou kalorieë en inname om te respekteer sowel as die hulp van ons afrigters. !
Hoe dit werk ?
- Kies uit ons programme (keto, lae koolhidraat, balans, vegetaries, ens.) die een wat die beste by jou doelwitte pas (vinnige gewigsverlies, verbeterde vertering, verlies aan slegte vette, ens.).
- Ontdek jou skedule vir die komende weke met al die resepte dag vir dag.
- Pas jou program aan deur die resepte waarvan jy nie hou nie, uit te ruil met duisende resepte uit ons katalogus.
- Vind jou inkopielys met die presiese verhoudings van elke bestanddeel om te koop.
- Volg die resepte dag vir dag en voeg die kos wat jy ekstra geëet het by of skandeer dit.
- Bekyk intyds die evolusie van jou kalorie-meters, suikers, vette, proteïene, sout ... afhangende van wat jy eet om die balans op elke voedingstof te behou.
- Volg 'n sportprogram met duisende klasse wat op video toeganklik is.
- Verander jou metings en volg jou vordering.
- Véro se dieetkundiges en afrigters is beskikbaar om jou raad te gee en jou vrae te beantwoord.
- Deel jou suksesse en interaksie met die Véro Brigade-gemeenskap.
- Koppel jou horlosie en gesondheidsprogram om jou fisiese aktiwiteit en meer op te spoor.
- Baie ander dinge om jou te help om gewig te verloor met beter voeding en leefstyl.
Om 'n program by ons te begin, sal jou help om baie meer gevarieerd en minder verwerk te eet!
Jy sal die plesier van die groente-afdeling herontdek en sal beslis geld spaar op jou inkopies!
Ons doel is om jou in beter gesondheid te sien, met vinnige maar beheerde gewigsverlies en 'n verminderde inkopiebegroting!
CGU: https://api-labrigadedevero.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privaatheidsbeleid: https://api-labrigadedevero.azeoo.com/v1/pages/privacy
Opgedateer op
03 Mrt. 2026