Ontsluit jou emosionele potensiaal met Leer Emosionele Intelligensie, 'n daaglikse metgesel wat ontwerp is om jou te help om jou EQ (Emosionele Kwosiënt) te verstaan, te bestuur en te laat groei.
🌱 Wat jy sal leer:
Herken en benoem jou emosies
Oefen empatie en beter kommunikasie
Bou sterker verhoudings
Hanteer stres en konflik effektief
Reflekteer oor daaglikse gemoedstemming en vordering
🧘 Kenmerke:
Kort daaglikse EQ-lesse met duidelike voorbeelde
Interaktiewe praktyke om werklike emosionele vaardighede te bou
Refleksiejoernaal om jou gemoedstemming en insigte na te spoor
Daaglikse herinneringe om jou te help om konsekwent te bly
Motiverende wenke en aanhalings vir inspirasie
Werk vanlyn en ondersteun Engels en Viëtnamees
📈 Vergroot jou bewustheid, empatie en veerkragtigheid — een dag op 'n slag.
Opgedateer op
07 Nov. 2025