Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Teken stelle, herhalings en gewigte in sekondes aan — selfs sonder internet.

Let's Workout is 'n gimnasiumopsporer wat gebou is vir die middel van 'n stel: groot knoppies, die laaste sessie se nommers reeds op die skerm, en 'n afrigter wat jou vertel wat om volgende op te tel. Begin sonder 'n rekening. Rugsteun en sinkronisering is opsioneel.

WAAROM HIERDIE EEN
• Dit vertel jou die volgende gewig. Raak al jou herhalings en dit stel voor om op te tel; val te kort en dit sê hou. Jy hou op om tussen sessies te raai.
• Werklik vanlyn. Logging, geskiedenis, grafieke, planne en die geskrewe oefengidse werk alles sonder sein. Niks kern is agter 'n verbinding nie.
• Geen rekening nodig nie. Ooit. Meld slegs aan as jy wil hê jou geskiedenis moet gerugsteun en gesinkroniseer word oor toestelle.

• Jou data verlaat wanneer jy wil. Gratis CSV-uitvoer, en een tik om jou data of jou hele rekening te verwyder.

VINNIGE OEFENINGSLOG
• Groot raakteikens, 'n persoonlike nommerblok en slim gewig-/herhalingsvoorinvulsels
• Sien die laaste sessie se nommers (VORIGE) op elke stel — klop hulle, tik, klaar
• Voorstelle vir vordering op die stel wat jy op die punt staan ​​om te doen: gaan op of konsolideer eerste
• Opwarming-, val- en mislukkingsetipes met een lang druk
• Een-tik opwarmingsgenerator: oploopstelle bereken vanaf jou werkgewig
• Rustydteller wat homself begin, met oorskrywings per oefening en 'n regstreekse kennisgewing
• Plaatrekenaar: sien presies wat om op die balk te laai
• Superstelle, sleep-om-te-herrangskik oefeninge middel-oefensessie, notas per oefening en 'n "herhaal oefensessie"-kortpad

JOU DATA, JOU REËLS
• Wissel programme? Voer jou volledige geskiedenis binne minute in vanaf Hevy, Strong of CSV
• Vee jou data of jou hele rekening enige tyd uit, direk vanaf Instellings
• Gewigte in kg of lbs — jou keuse

SIEN JOUSELF STERKER WORD
• Geraamde 1RM, volume- en konsekwentheidstabelle per oefening
• Persoonlike rekords word outomaties opgespoor — met 'n trofee die oomblik as jy een klop
• Spierhittekaart van wat jy eintlik oefen
• Liggaamsgewiglogboek met tendenskaart
• Oefengeskiedenis met maandelikse statistieke, PR-kentekens en kalorieë
• 'n Weeklikse opsomming wat optel wat jy eintlik gedoen het

880+ OEFENINGE, ALMAL MET DEMO'S
• Geanimeerde demonstrasies vir elke enkele oefening
• Anatomiediagramme wat primêre en sekondêre spiere wys wat gewerk is
• Geskrewe opstelling, hoe-om, algemene foute en veiligheidswenke
• Soek volgens naam, spier of toerusting — filterskyfies vir vinnige blaai
• Voeg jou eie persoonlike oefeninge by; gunstelinge van diegene wat jy liefhet

BOU DIE GEWOONTE
• Beantwoord drie vrae en die plangenerator bou jou oefenweek rondom jou doelwit, jou dae en die toerusting wat jy eintlik het
• Gereedgemaakte roetines vir elke doelwit: ABC-split, hipertrofie, 5×5-krag, boude, kalisteniek en meer
• Weeklikse doelwit met strepe (en strepe vries wanneer die lewe gebeur)
• Beplan jou week per weeksdag, of as 'n rotasie waardeur jy in volgorde werk
• Prestasies vir konsekwentheid, krag, volume en gewoontemylpale
• Deel 'n oefenkaart, jou weeklikse opsomming, of 'n roetine wat jou oefenmaat kan oopmaak en stoor

OP JOU POLS MET WEAR OS
• Begin beplande roetines, teken stelle aan, pas gewig en herhalings aan, en beheer rustydtellers vanaf jou horlosie
• Met jou toestemming, sien opsionele lewendige hartklop, treë, afstand en kalorieë tydens 'n oefensessie wat jy begin
• Gesondheidsmetings bly op jou horlosie en gekoppelde foon; Health Connect-deling is opsioneel, en dit word nie vir advertensies of analise gebruik nie

Hierdie toepassing is nie 'n mediese toestel nie en diagnoseer, behandel, genees of voorkom geen mediese toestand nie. Raadpleeg 'n gekwalifiseerde gesondheidsorgwerker vir mediese advies, diagnose of behandeling.

Let's Workout is gratis: logging, biblioteek, grafieke, planne en CSV-uitvoer.

Oefen. Volg. Ontwikkel. 💪

Wat's nuut

Turn completed workouts into routines
• Create a reusable routine from a completed freestyle workout.
• Review sets, rep ranges, cardio, and supersets before saving.
• Your original workout history stays unchanged, and conversion works offline.