Home Workout
Bevat advertensies
5 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
30 dae fiksheidsuitdaging - oefensessie tuis
Hoe om gewig te verloor en maagvet te verloor?
Wil u 'n gesonde liggaam met 'n ses-pack abs hê?
Het u nie veel tyd om na die gimnasium te gaan nie?
Mans oefensessie vir gewigsverlies en abs in 30 dae tuis - tuis oefensessie vir mans!
Beste tuisoefeninge vir mans! Hierdie TUISWERKING VIR MANS SONDER TOERUSTING-app is vir abs, gewigsverlies en om fiksheid tuis te hou !, as die man oefeninge wil hê vir elke liggaam en om sespakke in 30 dae te kry, moet jy net tuis oefen vir 10 minute per dag met hierdie kort en effektiewe tuisoefeninge om tuis spiere op te bou en gewig te verloor. Geen gimnasium en afrigter nodig nie; alle oefeninge kan slegs met u liggaamsgewig uitgevoer word.
Tuis-oefenplan vir mans met verskillende vlakke
Wil u 'n groot liggaamsbou tuis bou! Al drie oefenroetines vir verskillende vlakke word voorsien deur 'n tuisoefening-app wat geskik is vir beginners en pro's - Al hierdie tuisoefeninge beplan om u maag plat te maak en binne 30 dae 'n buikspier te kry. Hierdie Bodybuilding-app met ons groot versameling tuisoefeninge bevat die beste biceps, geskeurde triceps-oefeninge en armoefeninge vir mans.
Abs-oefensessie vir mans tuis
Hoe maak u 6-pak abs? Kry nou die gevorderde abs-oefensessies van tien minute en ab-oefeninge om u buikspiere te versterk en u kernspiere te versterk. Bodybuilding-app fokus op vier hoofspiergroepe, gewigsverlies-oefensessies, abs-oefensessies en ses-oefensessies, ens.
Gewigsverlies-oefensessie tuis
Het u nie tyd vir 'n oefensessie by die gimnasium nie? Mans se vetverlies-oefeninge begin eers met buikareas en verbrand alle oortollige kalorieë, met volledige transformasie in 30 dae. Hierdie Home Workout-app bevat al die lys van gewigsverliesoefeninge om u arms te versterk en te laat groei.
Spesiale eienskappe
• Vry! Geen maandelikse fooie benodig nie
• Volledige oefensessie by die huis
• Tuisoefeninge vir liggaamsgewig vir mans tuis
• Oefenroetine vir mans se gesondheid en oefensessies in die arm en bolyf
• Vetverlies en biceps-oefensessie vir mans tuis.
• Sespak abs oefenroetine tuis
• Sespak abs oefensessies om ses-pack by die huis te kry
Kenmerke
++ Opwarmings- en strekoefeninge is beskikbaar
✓ 30 dae dieetplan
✓ Gedetailleerde video- en animasiegids
✓ Deel met u vriende op sosiale netwerke
Hoe om gewig te verloor en maagvet te verloor?
Wil u 'n gesonde liggaam met 'n ses-pack abs hê?
Het u nie veel tyd om na die gimnasium te gaan nie?
Mans oefensessie vir gewigsverlies en abs in 30 dae tuis - tuis oefensessie vir mans!
Beste tuisoefeninge vir mans! Hierdie TUISWERKING VIR MANS SONDER TOERUSTING-app is vir abs, gewigsverlies en om fiksheid tuis te hou !, as die man oefeninge wil hê vir elke liggaam en om sespakke in 30 dae te kry, moet jy net tuis oefen vir 10 minute per dag met hierdie kort en effektiewe tuisoefeninge om tuis spiere op te bou en gewig te verloor. Geen gimnasium en afrigter nodig nie; alle oefeninge kan slegs met u liggaamsgewig uitgevoer word.
Tuis-oefenplan vir mans met verskillende vlakke
Wil u 'n groot liggaamsbou tuis bou! Al drie oefenroetines vir verskillende vlakke word voorsien deur 'n tuisoefening-app wat geskik is vir beginners en pro's - Al hierdie tuisoefeninge beplan om u maag plat te maak en binne 30 dae 'n buikspier te kry. Hierdie Bodybuilding-app met ons groot versameling tuisoefeninge bevat die beste biceps, geskeurde triceps-oefeninge en armoefeninge vir mans.
Abs-oefensessie vir mans tuis
Hoe maak u 6-pak abs? Kry nou die gevorderde abs-oefensessies van tien minute en ab-oefeninge om u buikspiere te versterk en u kernspiere te versterk. Bodybuilding-app fokus op vier hoofspiergroepe, gewigsverlies-oefensessies, abs-oefensessies en ses-oefensessies, ens.
Gewigsverlies-oefensessie tuis
Het u nie tyd vir 'n oefensessie by die gimnasium nie? Mans se vetverlies-oefeninge begin eers met buikareas en verbrand alle oortollige kalorieë, met volledige transformasie in 30 dae. Hierdie Home Workout-app bevat al die lys van gewigsverliesoefeninge om u arms te versterk en te laat groei.
Spesiale eienskappe
• Vry! Geen maandelikse fooie benodig nie
• Volledige oefensessie by die huis
• Tuisoefeninge vir liggaamsgewig vir mans tuis
• Oefenroetine vir mans se gesondheid en oefensessies in die arm en bolyf
• Vetverlies en biceps-oefensessie vir mans tuis.
• Sespak abs oefenroetine tuis
• Sespak abs oefensessies om ses-pack by die huis te kry
Kenmerke
++ Opwarmings- en strekoefeninge is beskikbaar
✓ 30 dae dieetplan
✓ Gedetailleerde video- en animasiegids
✓ Deel met u vriende op sosiale netwerke
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Programinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Wat's nuut
Bug fix
new exercises add on
new exercises add on
