마인드 부스터 Green(연구용)

colorfulminds

Meer oor hierdie program

Mind Booster Green is 'n program vir die verbetering van depressie vir universiteitstudente en is gebaseer op kognitiewe gedragsterapie, wat bekend is dat dit effektief is om depressiewe simptome te verminder. Alhoewel dit deur 'n kliniese sielkundige geskep is, kan jy sonder 'n kundige leer en oefen hoe om depressiewe bui op jou eie te hanteer.

Mind Booster Green kan elke dag vir 10-15 minute gebruik word vir 'n totaal van 28 sessies. Sodra jy die program begin, sal ons 'n pasgemaakte program aanbeveel wat aangepas is vir jou individuele depressiewe simptome deur middel van 'n evaluering. Deur 'n geïndividualiseerde program, teken jou bui elke dag op en hou veranderinge dop, en gebruik die gedagtelogboek om die gedagtes wat jou neerdruk, te vind en te verander. En jy kan die ontspanningsassistent gebruik om jou liggaam en gees enige tyd en oral te ontspan.

Vind balans in jou gedagtes en herleef jou lewe met Mind Booster.

* hooffunksie
- Ontvang 'n aanbeveling vir 'n opleidingsprogram wat geskik is vir jou simptome deur middel van sifting voor opleiding.
- Probeer oefen om depressie op jou eie te verbeter vir 15 minute elke dag sonder 'n professionele persoon.
- Monitor jou bui elke dag.
- Verken die gedagtes wat jou depressief maak deur 'n gedagtelog in te vul.
- Ontspan jou liggaam en gees met behulp van ontspanningsvideo's / oudio's.
- Kontroleer jou vlak van verandering deur middel van voor- en na-opleiding evaluerings.

Privaatheidsbeleid skakel
https://www.mindbooster.co.kr/?mode=privaatheid