Moving On
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Die Moving On-toepassing is gebaseer op die baanbreker Moving On In My Recovery © (MOIMR)-program. Hierdie innemende hulpmiddel is propvol nuttige en praktiese hulpbronne om jou te ondersteun op jou herstelreis en sal 'n hulp wees vir enigiemand wat die uitdagings van die alledaagse lewe navigeer.
Die Moving On-app maak gebruik van die geleefde ervaring van mense wat herstel van verslawing en dit word ook onderlê deur sielkundige teorie in die vorm van Aanvaarding- en Toewydingsterapie. Die Moving On-app is gekonseptualiseer deur 'n NHS-konsultant kliniese sielkundige wat spesialiseer in verslawingsbehandeling en honderde mense in herstel met geleefde ervaring.
Met maklik om te volg en interaktiewe nutsgoed, sal die Moving On-app jou help om gefokus te bly en proaktief te wees oor jou volgehoue herstel. Dit sal jou help om nuwe maniere te ontdek om na jou geestesgesondheid en welstand te sorg deur praktiese vaardighede en gereedskap te gebruik wat vir talle ander gewerk het in herstel.
Met die Moving On-app sal jy jou reis kan verpersoonlik terwyl jy vir jouself weeklikse uitdagings stel wat jou daagliks sal fokus op die klein treetjies na herstel. Stel en volg jou doelwitte, teken jou bui in, leer nuwe vaardighede en vier jou mylpale. Ontdek omvattende weeklikse sessies om jou te help om stres, angs en lae bui te bestuur. Sluit aan by die duisende ander wat toegang tot MOIMR binne die NHS en ander derde sektor organisasies het. Die toepassing sal jou gemotiveerd en geïnspireer hou terwyl jy kies om met baie van sy omvattende kenmerke deel te neem.
*Die Moving On-toepassing kan gebruik word as beide 'n selfhelphulpmiddel en in samewerking met Moving On In My Recovery ©-program, wat binne talle derde sektor- en NHS-dienste verkry kan word (www.moving-on.uk).
TOP KENMERKE:
Verken die omvattende weeklikse sessies wat jou kan help om angs, depressie, lae bui te bestuur en maniere uiteen te sit om jou geestesgesondheid en welstand te beskerm.
Vind praktiese nuwe vaardighede soos ankerpunte om jou te help om ongewenste gedagtes en moeilike gevoelens te hanteer.
Ontdek en verken talle interaktiewe nutsgoed waartoe onmiddellik toegang verkry kan word en inpas by jou besige skedule.
Gebruik aangetekende oefeninge om jou oefening te bou om los te laat, in te leun en nuwe perspektiewe te neem.
Volg en assesseer jou reis deur wetenskaplik bekragtigde assesseringsvraelyste.
Stel weeklikse uitdagings op en volg dit op om jou te help om gefokus te bly en te beweeg na wat regtig vir jou saak maak.
Besin oor jou vordering met die vermoë om jou daaglikse bui te beoordeel.
Word geïnspireer deur daaglikse motiverende aanhalings en bemoedigende stellings.
Kry toegang tot vinnige skakels na krisisnommers as jy meer hulp nodig het.
Ons privaatheidsbeleid kan gevind word by https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Die Moving On-app maak gebruik van die geleefde ervaring van mense wat herstel van verslawing en dit word ook onderlê deur sielkundige teorie in die vorm van Aanvaarding- en Toewydingsterapie. Die Moving On-app is gekonseptualiseer deur 'n NHS-konsultant kliniese sielkundige wat spesialiseer in verslawingsbehandeling en honderde mense in herstel met geleefde ervaring.
Met maklik om te volg en interaktiewe nutsgoed, sal die Moving On-app jou help om gefokus te bly en proaktief te wees oor jou volgehoue herstel. Dit sal jou help om nuwe maniere te ontdek om na jou geestesgesondheid en welstand te sorg deur praktiese vaardighede en gereedskap te gebruik wat vir talle ander gewerk het in herstel.
Met die Moving On-app sal jy jou reis kan verpersoonlik terwyl jy vir jouself weeklikse uitdagings stel wat jou daagliks sal fokus op die klein treetjies na herstel. Stel en volg jou doelwitte, teken jou bui in, leer nuwe vaardighede en vier jou mylpale. Ontdek omvattende weeklikse sessies om jou te help om stres, angs en lae bui te bestuur. Sluit aan by die duisende ander wat toegang tot MOIMR binne die NHS en ander derde sektor organisasies het. Die toepassing sal jou gemotiveerd en geïnspireer hou terwyl jy kies om met baie van sy omvattende kenmerke deel te neem.
*Die Moving On-toepassing kan gebruik word as beide 'n selfhelphulpmiddel en in samewerking met Moving On In My Recovery ©-program, wat binne talle derde sektor- en NHS-dienste verkry kan word (www.moving-on.uk).
TOP KENMERKE:
Verken die omvattende weeklikse sessies wat jou kan help om angs, depressie, lae bui te bestuur en maniere uiteen te sit om jou geestesgesondheid en welstand te beskerm.
Vind praktiese nuwe vaardighede soos ankerpunte om jou te help om ongewenste gedagtes en moeilike gevoelens te hanteer.
Ontdek en verken talle interaktiewe nutsgoed waartoe onmiddellik toegang verkry kan word en inpas by jou besige skedule.
Gebruik aangetekende oefeninge om jou oefening te bou om los te laat, in te leun en nuwe perspektiewe te neem.
Volg en assesseer jou reis deur wetenskaplik bekragtigde assesseringsvraelyste.
Stel weeklikse uitdagings op en volg dit op om jou te help om gefokus te bly en te beweeg na wat regtig vir jou saak maak.
Besin oor jou vordering met die vermoë om jou daaglikse bui te beoordeel.
Word geïnspireer deur daaglikse motiverende aanhalings en bemoedigende stellings.
Kry toegang tot vinnige skakels na krisisnommers as jy meer hulp nodig het.
Ons privaatheidsbeleid kan gevind word by https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Maintenance updates