Doen bedagsame asemhaling met intydse bioterugvoer. Sien jou asem!!
BreatheMill is die wêreld se eerste oplossing wat bewuste en geleide asemhaling moontlik maak met intydse bioterugvoer.
Om bewuste asemhaling te doen, kan moeilik wees om te oefen omdat dit sterk fokus verg. Die geringste verlies in fokus lei daartoe dat ons outonome asemhalingstyl oorneem.
Dit is waar die toepassing inkom. Dit is soos 'n afrigter wat voortdurend jou asemhaling deur jou asemhalingsessie dophou, sien en jou prestasie intyds wys. Dit som ook jou prestasie aan die einde van elke sessie op.
Die toepassing werk die beste met die BreatheMill-toestel, wat 'n liggewig draagbare toestel is wat oor Bluetooth verbind en elke stukkie lug wat ingeasem en uitgeasem word, dophou. Dit doen dit afsonderlik vir elk van die twee neusgate. Dit is die eerste toestel wat inligting oor neusgate se funksionaliteit kan gee.
Die toepassing kan egter ook sonder die toestel werk. In die afwesigheid van die toestel, gebruik die toepassing 'n voorste foonkamera om jou asemhaling op te spoor. Dit doen dit deur mikrobewegings van die liggaam tydens asemhaling op te spoor.
Die toepassing meet ook hartklop, hartklopveranderlikheid en stresvlak.
Die toepassing het 'n groot en groeiende versameling goed gekeurde, nagevorsde asemhalingsoefeninge.
Opgedateer op
24 Feb. 2024