Bloom: CBT Therapy
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Bloom is die maklikste en mees bekostigbare manier om die toue van terapie te leer. Oefen jou verstand met persoonlike daaglikse geestesgesondheidsopvoeding. Ons het video's gemaak wat help om vaardighede aan te leer om stres en angs te bestuur, slaap te verbeter, beter gewoontes te bou, sterker verhoudings te bevorder en 'n mens se lewenskwaliteit te verbeter.
Ons werk saam met kundiges wat vlot is in kognitiewe-gedragsterapie (CBT). (Meer oor hoekom ons CBT gekies het hieronder). Bloom kombineer interaktiewe videoklasse met joernaal- en bewustheidsoefeninge om jou te help om aan jou geestelike welstand te werk, jou bui te verander en meer lewensvreugde te kweek.
HOE WERK BLOEM?
Bloom is jou persoonlike reis na 'n gesonde gemoedstoestand. Bloom kombineer digitale programme, begeleide joernaal en emosionele analise om jou 'n nuwe hiper-gepersonaliseerde digitale terapie-ervaring te gee. Deur begeleide videoklasse leer jy nuwe selfversorgingspraktyke om meer vreugde, geluk en positiwiteit in jou lewe te kweek. Verbeter jou persoonlike welstand, bestuur stres en angs en voed jou emosionele gesondheid.
WAAR KOM DIE INHOUD VANDAAN?
Al ons klasse word wetenskaplik gesteun en bring vir jou die nuutste navorsing oor geestesgesondheid. Elke video is ontwerp en ontwikkel deur 'n toonaangewende kliniese terapeut en topverkoper skrywer op CBT, Seth Gillihan, PhD.
IS BLOEM VEILIG?
Jou veiligheid en sekuriteit is ons #1 prioriteite. Alle joernaalinskrywings word geïnkripteer en in die wolk gestoor. Niks word deur mense gesien nie. Geen van jou opleidingsdata word met derdepartye of eksterne vennote gedeel nie.
IS BLOEM DOELTREFFEND?
Die span by Bloom verstaan hoe nuttig kognitiewe gedragsterapie (CBT) kan wees vir mense wat hul geestelike welstand moet verbeter. Ons fokus op onderrig oor CBT omdat navorsing van buite weer en weer toon dat dit die mees doeltreffende vorm van terapie is om geestelike welstand te verbeter vir die oorgrote meerderheid mense wat simptome van ligte tot matige angs of depressie ervaar. Studies toon dat pasiënte die voordele kan kry om CBT-tegnieke te leer sonder 'n persoonlike terapeut. Bloom gee gebruikers die krag om te leer oor geestesgesondheid op 'n geleide en selfgerigte manier teen hul eie tempo.
WAT GEBRUIKERS SÊ
Bloom word as 'n goedkoper en meer toeganklike opsie beskou:
“Nie almal het toegang of kan 'n terapeut bekostig nie. Dit is soos 'n terapeut in my sak. Persoonlik maar steeds privaat.”
"Ek is mal daaroor dat ek dit op my eie tyd kan doen en ek hoef nie ongemaklik te voel om met 'n vreemdeling oor my lewe te praat nie."
"Dit is 'n maklike en privaat diskrete ding, niemand hoef eers te weet nie!"
MOENIE BLOOM GEBRUIK INDIEN ....
CBT en digitale opsies soos Bloom is nie geskik vir almal nie. As jy aan erge depressie of angs ly, is Bloom-onderrig dalk nie die regte keuse vir jou nie. Bloom kan nie en diagnoseer nie, net 'n mediese verskaffer kan dit doen. As jy 'n behandelingsplan nodig het, soek asseblief sorg onder die toesig van 'n mediese beroep. Ons is nie 'n kliniek nie, en ook nie 'n mediese toestel nie. Ons hoop dat jy die behandeling kry wat jy nodig het.
WANNEER MOET EK CBT GEBRUIK?
CBT kan mense met depressie help deur jou gereedskap te gee om die negatiewe gedagtes uit te daag en dit te ignoreer met meer realistiese en positiewe denkprosesse. CBT word ook gebruik om baie meer sielkundige probleme te help. In sommige gevalle kan ander vorme van terapie wat terselfdertyd gebruik word aanbeveel vir die beste resultate.
WERK DIT VIR TRAUMA?
As jy met PTSV gediagnoseer is, het jou verskaffer dalk CBT voorgestel. Maar as jy met cPTSD (komplekse PTSD) gediagnoseer is, sal jou mediese beroep dalk verkies dat jy 'n DBT-program gebruik. Op hierdie tydstip bied Bloom nie DBT nie.
VERBIND MET ONS!
Ons is altyd gretig om terugvoer van jou af te kry.
As jy enige vrae het, kontak ons gerus.
Lees meer oor ons bepalings en voorwaardes hier:
Diensbepalings: https://www.enjoybloom.com/terms
Privaatheidsbeleid: https://www.enjoybloom.com/privacy
E-pos ons: support@enjoybloom.com
Ons werk saam met kundiges wat vlot is in kognitiewe-gedragsterapie (CBT). (Meer oor hoekom ons CBT gekies het hieronder). Bloom kombineer interaktiewe videoklasse met joernaal- en bewustheidsoefeninge om jou te help om aan jou geestelike welstand te werk, jou bui te verander en meer lewensvreugde te kweek.
HOE WERK BLOEM?
Bloom is jou persoonlike reis na 'n gesonde gemoedstoestand. Bloom kombineer digitale programme, begeleide joernaal en emosionele analise om jou 'n nuwe hiper-gepersonaliseerde digitale terapie-ervaring te gee. Deur begeleide videoklasse leer jy nuwe selfversorgingspraktyke om meer vreugde, geluk en positiwiteit in jou lewe te kweek. Verbeter jou persoonlike welstand, bestuur stres en angs en voed jou emosionele gesondheid.
WAAR KOM DIE INHOUD VANDAAN?
Al ons klasse word wetenskaplik gesteun en bring vir jou die nuutste navorsing oor geestesgesondheid. Elke video is ontwerp en ontwikkel deur 'n toonaangewende kliniese terapeut en topverkoper skrywer op CBT, Seth Gillihan, PhD.
IS BLOEM VEILIG?
Jou veiligheid en sekuriteit is ons #1 prioriteite. Alle joernaalinskrywings word geïnkripteer en in die wolk gestoor. Niks word deur mense gesien nie. Geen van jou opleidingsdata word met derdepartye of eksterne vennote gedeel nie.
IS BLOEM DOELTREFFEND?
Die span by Bloom verstaan hoe nuttig kognitiewe gedragsterapie (CBT) kan wees vir mense wat hul geestelike welstand moet verbeter. Ons fokus op onderrig oor CBT omdat navorsing van buite weer en weer toon dat dit die mees doeltreffende vorm van terapie is om geestelike welstand te verbeter vir die oorgrote meerderheid mense wat simptome van ligte tot matige angs of depressie ervaar. Studies toon dat pasiënte die voordele kan kry om CBT-tegnieke te leer sonder 'n persoonlike terapeut. Bloom gee gebruikers die krag om te leer oor geestesgesondheid op 'n geleide en selfgerigte manier teen hul eie tempo.
WAT GEBRUIKERS SÊ
Bloom word as 'n goedkoper en meer toeganklike opsie beskou:
“Nie almal het toegang of kan 'n terapeut bekostig nie. Dit is soos 'n terapeut in my sak. Persoonlik maar steeds privaat.”
"Ek is mal daaroor dat ek dit op my eie tyd kan doen en ek hoef nie ongemaklik te voel om met 'n vreemdeling oor my lewe te praat nie."
"Dit is 'n maklike en privaat diskrete ding, niemand hoef eers te weet nie!"
MOENIE BLOOM GEBRUIK INDIEN ....
CBT en digitale opsies soos Bloom is nie geskik vir almal nie. As jy aan erge depressie of angs ly, is Bloom-onderrig dalk nie die regte keuse vir jou nie. Bloom kan nie en diagnoseer nie, net 'n mediese verskaffer kan dit doen. As jy 'n behandelingsplan nodig het, soek asseblief sorg onder die toesig van 'n mediese beroep. Ons is nie 'n kliniek nie, en ook nie 'n mediese toestel nie. Ons hoop dat jy die behandeling kry wat jy nodig het.
WANNEER MOET EK CBT GEBRUIK?
CBT kan mense met depressie help deur jou gereedskap te gee om die negatiewe gedagtes uit te daag en dit te ignoreer met meer realistiese en positiewe denkprosesse. CBT word ook gebruik om baie meer sielkundige probleme te help. In sommige gevalle kan ander vorme van terapie wat terselfdertyd gebruik word aanbeveel vir die beste resultate.
WERK DIT VIR TRAUMA?
As jy met PTSV gediagnoseer is, het jou verskaffer dalk CBT voorgestel. Maar as jy met cPTSD (komplekse PTSD) gediagnoseer is, sal jou mediese beroep dalk verkies dat jy 'n DBT-program gebruik. Op hierdie tydstip bied Bloom nie DBT nie.
VERBIND MET ONS!
Ons is altyd gretig om terugvoer van jou af te kry.
As jy enige vrae het, kontak ons gerus.
Lees meer oor ons bepalings en voorwaardes hier:
Diensbepalings: https://www.enjoybloom.com/terms
Privaatheidsbeleid: https://www.enjoybloom.com/privacy
E-pos ons: support@enjoybloom.com
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar