Nextactive

Portutel

Meer oor hierdie app

Nextactive is 'n KI-aangedrewe fiksheids- en voedingsapp wat jou help om slimmer te oefen, beter te eet en op koers te bly – alles op een plek.

Kombineer oefenplanne, dieetplanne, resepte, wateropsporing, verslae en 'n KI-kalorieberekenaar om 'n gesonder roetine te bou wat werklik by jou lewe pas.

Wat jy met Nextactive kan doen
• Volg gestruktureerde oefenplanne gebaseer op jou doelwitte en vlak
• Kry 'n persoonlike oefenplan vir die huis of gimnasium
• Gebruik 'n ingeboude dieetplan om by jou opleiding en doelwitte te pas
• Blaai deur 'n reseplys met maaltydidees wat jou plan ondersteun
• Teken jou waterinname aan met 'n maklike wateropsporer
• Bekyk duidelike verslae van jou vordering oor tyd
• Gebruik die KI-kalorierekenaar om jou daaglikse behoeftes te skat en aan te pas soos jy aangaan

KI wat vir jou werk
Nextactive gebruik KI om jou doelwitte, basiese data en aktiwiteitsvlak te kombineer om:
• Jou daaglikse kalorieteiken te skat en aan te pas
• Jou te help om oefensessies en dieet te balanseer
• Eenvoudige leiding te gee in plaas van verwarrende syfers

Belangrike kenmerke in 'n oogopslag
• Doelwitgebaseerde oefenbeplanning
• Oefenlyste met stelle/herhalings en leiding
• Dieetplanne in lyn met jou kaloriedoelwitte
• Resepidees om jou plan te ondersteun
• Wateropsporer met daaglikse teikens
• Weeklikse en maandelikse verslae vir oefensessies, gewig en gewoontes
• KI-kalorierekenaar en slim voorstelle

Of jy nou van nul af begin of jou huidige roetine verbeter, Nextactive plaas jou oefensessies, voeding en dophou in een skoon, maklik-om-te-gebruik toepassing.

Begin vandag, bou klein gewoontes en laat Nextactive die beplanning en syfers hanteer.