NoContact: Tracker & Breakup

Bukszus Digital Media

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

NoContact – Breakup Healing & Recovery Tracker
NoContact is jou persoonlike afrigter vir die herstel van breek. Of jy probeer om te vermy om jou eks te stuur, hul plasings na te gaan of van 'n giftige verhouding af te gaan, NoContact gee jou 'n eenvoudige, gestruktureerde pad om te laat gaan.

Hoekom "Geen Kontak"?
Studies toon dat ten minste 30 dae van geen kommunikasie (geen oproepe, SMS'e, laaiks, of "net inklok") die brein help om te herstel, obsessiewe gedagtes verminder en emosionele genesing versnel. NoContact help jou om by daardie pad te bly.

Sleutel kenmerke
• Gepersonaliseerde 30-dae geen-kontak plan
• Streep- en kentekenspoorsnyer vir elke kontakvrye dag
• Ondersteunende kennisgewings om jou gefokus te hou
• Vertrouensmeter wat jou vordering volg
• Leerspil met insigte oor emosies, grense en genesing
• Privaat joernaal om jou reis te reflekteer en na te spoor

Vir wie is dit?
• Enigiemand wat sukkel om op te hou om 'n eks-boodskap te stuur na 'n breek
• Mense wat herstel van giftige of dreinerende verhoudings
• Selfgroei-aanhangers wat dit geniet om gewoontes en geestelike welstand na te spoor
• Diegene wat angstig, laag of emosioneel afhanklik voel na 'n breuk

Hoe om te begin
1) Laai NoContact af en neem 'n vinnige vasvra
2) Verbind jou tot jou eerste 24 uur van geen kontak
3) Volg jou daaglikse vordering en verdien kentekens
4) Voel hoe jou selfvertroue terugkeer namate jou streep groei

Breek die siklus, herwin jou krag en begin jou volgende hoofstuk.
Met NoContact begin genesing die oomblik dat jy ophou om jou eks te SMS.