1Fit
1+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
1Fit – Beyond Wellness
1Fit is meer as 'n fiksheidstoepassing - dit is jou alles-in-een lewenstyl en welstandmetgesel. Of
jou doel is om gewig te verloor, te verbeter, krag op te bou, voeding te verbeter, of bloot gesonder te leef,
1Fit gee jou die gereedskap, leiding en ondersteuning om elke dag te floreer.
Sleutel kenmerke
Persoonlike fiksheidsprogramme
• Pasgemaakte oefensessies vir alle vlakke: krag, kardio, joga, pilates, mobiliteit
• Vinnige 10 minute sessies vir besige dae
• 1:1 aanlyn fiksheidsessies met gesertifiseerde afrigters
• Afwykingsprogramme: alternatiewe vir oefensessies en maaltye om jou op koers te hou
• Spesifieke programme vir alle ouderdomme
Voeding & Maaltydbeplanning
• Pasgemaakte maaltydplanne wat vir jou doelwitte ontwerp is
• Gesonde resepte met kalorie- en makro-opsporing
• Porsiegidse, voedselruilings en daaglikse voedingswenke
• Toekomsvisie: AR-kalorie-herkenning vanaf kosfoto's
1Fit Health Shop
• Samegestelde fiksheids-, voeding- en welstandprodukte
• Aanvullings, gereedskap en eksklusiewe afslag
Deskundige konsultasies
• Direkte toegang tot gesertifiseerde afrigters, voedingkundiges en dokters
• Dermatologie-advies vir gloeiende vel
• Stilis leiding vir liggaamsvertroue
• Geestesgesondheidsondersteuningsessies
Verstand, liggaam en lewenstyl
• Gewoonte-spoorsnyer, daaglikse bevestigings en motivering
• Bedagsaamheid, stresverligting en slaapwenke
• Eksklusiewe klasse, geleenthede en lewendige werkswinkels
Gemeenskap en Ondersteuning
• Sluit aan by 'n globale netwerk van mense met gedeelde doelwitte
• Neem deel aan uitdagings, kompetisies en besprekings
• Deel oefensessies, resepte en vordering
Slim vorderingsopsporing
• Liggaamsmates & InBody-opdaterings
• Outomatiese kaarte om transformasie op te spoor
• Doelwitstelling met aanmanings
Waarom 1Fit kies?
Anders as ander toepassings, kombineer 1Fit fiksheid, voeding, welstand, skoonheid en ingesteldheid in een
platform. Met kundige konsultasies, slim tegnologie, 1:1 afrigting, en 'n ondersteunende
gemeenskap, 1Fit help jou om nie net gesonder te word nie, maar jou beste self te word – binne en buite.
Laai 1Fit vandag af – Beyond Wellness, Thriving Every Day.
1Fit is meer as 'n fiksheidstoepassing - dit is jou alles-in-een lewenstyl en welstandmetgesel. Of
jou doel is om gewig te verloor, te verbeter, krag op te bou, voeding te verbeter, of bloot gesonder te leef,
1Fit gee jou die gereedskap, leiding en ondersteuning om elke dag te floreer.
Sleutel kenmerke
Persoonlike fiksheidsprogramme
• Pasgemaakte oefensessies vir alle vlakke: krag, kardio, joga, pilates, mobiliteit
• Vinnige 10 minute sessies vir besige dae
• 1:1 aanlyn fiksheidsessies met gesertifiseerde afrigters
• Afwykingsprogramme: alternatiewe vir oefensessies en maaltye om jou op koers te hou
• Spesifieke programme vir alle ouderdomme
Voeding & Maaltydbeplanning
• Pasgemaakte maaltydplanne wat vir jou doelwitte ontwerp is
• Gesonde resepte met kalorie- en makro-opsporing
• Porsiegidse, voedselruilings en daaglikse voedingswenke
• Toekomsvisie: AR-kalorie-herkenning vanaf kosfoto's
1Fit Health Shop
• Samegestelde fiksheids-, voeding- en welstandprodukte
• Aanvullings, gereedskap en eksklusiewe afslag
Deskundige konsultasies
• Direkte toegang tot gesertifiseerde afrigters, voedingkundiges en dokters
• Dermatologie-advies vir gloeiende vel
• Stilis leiding vir liggaamsvertroue
• Geestesgesondheidsondersteuningsessies
Verstand, liggaam en lewenstyl
• Gewoonte-spoorsnyer, daaglikse bevestigings en motivering
• Bedagsaamheid, stresverligting en slaapwenke
• Eksklusiewe klasse, geleenthede en lewendige werkswinkels
Gemeenskap en Ondersteuning
• Sluit aan by 'n globale netwerk van mense met gedeelde doelwitte
• Neem deel aan uitdagings, kompetisies en besprekings
• Deel oefensessies, resepte en vordering
Slim vorderingsopsporing
• Liggaamsmates & InBody-opdaterings
• Outomatiese kaarte om transformasie op te spoor
• Doelwitstelling met aanmanings
Waarom 1Fit kies?
Anders as ander toepassings, kombineer 1Fit fiksheid, voeding, welstand, skoonheid en ingesteldheid in een
platform. Met kundige konsultasies, slim tegnologie, 1:1 afrigting, en 'n ondersteunende
gemeenskap, 1Fit help jou om nie net gesonder te word nie, maar jou beste self te word – binne en buite.
Laai 1Fit vandag af – Beyond Wellness, Thriving Every Day.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
