Mia help jou om 'n behoorlike voeding te volg en jou etes op 'n bewuste manier te monitor. Ontwikkel 'n dieet gebaseer op jou behoeftes en die doelwitte wat jy wil bereik en volg jou deur die dag aan te pas by jou lewenstyl en jou behoeftes.
* Onder die beste App 2017 App Store *
* Onder die beste Kos & Drink Kategorie apps *
MY IS UITDRUKLIK VIR:
1. Jy kan met haar praat (sy het die stemherkenning! );
2. Dit help jou om jou fisiese aktiwiteit en voeding te monitor.
3. Dit stel die resepte voor met al die voedingswaarde
4. Voer 'n dieet uit volgens jou behoeftes;
5. Gebaseer op jou fisiese aktiwiteit en wat jy geëet het jou behoeftes herbereken
vir elke ete;
6. Voorsien u persoonlike voedingsadvies ;
7. Skep die inkopielys ;
8. Dit help jou om goed te eet om beter te lewe.
Mia is die voedingsafrigter wat perfek in die Oreegano-platform integreer. Gebruik meer as 10,000 resepte om voedselplanne te skep wat perfek aan jou behoeftes en voedingsdoelstellings voldoen.
Wil jy die voedingswaardes van jou skottelgoed ontdek? Geen probleem nie! Deur die app af te laai, sal jy die geleentheid hê om 'n resep in die Oreegano-platform in te voer en al die voedingswaardes met mikro- en makrovoedingstowwe te bereken, bereken as 'n persentasie, gebaseer op jou daaglikse vereiste. Net 'n aanraking om die skottel by jou kosdagboek by te voeg.
Mia is slim. Hoe meer jy dit gebruik, hoe meer sal jy jou leer ken en verstaan wat jy wil en wat jy vermy.
In die kos dagboek kan jy 'n resep of individuele bestanddele invul of Mia vir raad vra. Ons voedingsafrigter sal jou elke dag gesonde, gevarieerde en lekker geregte aanbeveel wat jou behoeftes pas. Dieet was nog nooit so eenvoudig nie!
As jy voedselintoleransie het, is jy veganisties, vegetariër of jy wil net goed eet, jy is op die regte plek! Jy kan soek vir 'n resep wat vir jou geskep is, danksy die soekenjins se voedingsfilters:
"Enkelskaart - Vegetaries - Hoog in Proteïen - Lae Vet - Laktose Vry".
"Eerste Kursus - Glutenvrye - Hoog in Yster"
VOORDELE VAN DIE APP
1. Gebruik die Mia voedingsafrigter, die kalorie toonbank en die kosdagboek om voeding en fisiese aktiwiteit te monitor;
2. Praat met Mia en vra haar vir voedingsadvies, om jou dieet te genereer, om jou etes op te spoor . Byvoorbeeld:
- "Ek het 30 minute se wedrenne gedoen. Wat kan ek vir aandete eet? ";
- "By die ontbyt het ek 'n jogurt en 'n appel geëet!";
- "Hoeveel kalorieë is daar in 'n salmfilet en 5 okkerneute?";
- "In die yskas het ek courgette en tamaties, wat kan ek kook?";
- "Stoor 'n resep in 'n resep met 200 gr spinasie, 2 eiers en 50 g kaas!";
3. Skep jou eie resepteboek en deel dit met die gemeenskap;
4. Volg die kosbloggers en gebruikers wat u verkies en gevolg word deur hulle;
5. Filter die resepte volgens jou voedingsbehoeftes;
6. Slaan jou gunsteling resepte op;
7. Om die voedingswaarde van elke resep te ken;
8. Plaas maklik die skottelgoed wat vir u reg is met voedingsetikette.
Voeding is die basis van welstand.
Met Mia by Oreegano is die verbetering van jou eetgewoontes en die lewering van 'n gesonde leefstyl nog nooit so maklik nie.
Vir privaatheid inligting: https: / / www.oreegano.com/pages/privacy
Opgedateer op
09 Okt. 2023