Meditation for Busy People

Osho International

Meer oor hierdie app

Meditasie vir besige mense bied eenvoudige strategieë om spanning te verminder, chroniese stres te minimaliseer en vinnig te ontspan en te ontspan. Niemand het meer meditasie nodig as mense wat nie tyd het om te mediteer nie.

Hierdie besige mense het moontlik meditasie probeer, maar dit opgegee, omdat dit so moeilik lyk om in 'n gejaagde leefstyl te integreer. Die meeste tradisionele meditasietegnieke is duisende jare gelede ontwikkel vir mense wat 'n heel ander lewenstyl het as vandag.

Min mense vind dit vandag maklik om net te gaan sit en ontspan.
Meditasie vir besige mense is gevul met metodes wat in die alledaagse lewe geïntegreer kan word. 'N Oggendpendel word 'n sentreer-oefening, en die straatgeluide buite 'n woonstelvenster in die stad word 'n hulpmiddel eerder as 'n afleiding om die stil ruimte binne te vind.

Beide aktiewe en passiewe meditasietegnieke word behandel, en die doel van al die tegnieke is om die praktisyn te leer hoe om die stilte in die storm van die alledaagse lewe te vind. Baie metodes is spesiaal ontwerp om in die alledaagse lesers van die leser geïntegreer te word, sodat hulle binnekort selfs die mees gejaagde dag kan aanpak met 'n houding van ontspanne kalmte en speelsheid.

Programkenmerke:

• 21 insigte in Osho se stem
• 21 Praktiese meditasies wat onderweg gedoen kan word!
• Maak aantekeninge en deel maklik jou meditasies met vriende
• Kan vanlyn gebruik word
• Netwerkondersteuning

Dankie vir volgehoue ​​terugvoer; stuur 'n e-pos aan [e-mail] sodat ons kan aanhou verbeter. As u van die app hou, laat ons asseblief 'n winkelgradering hê.

OOR OSHO

Osho is 'n hedendaagse mistikus wie se lewe en lering miljoene mense van alle ouderdomme en van alle vlakke van die samelewing beïnvloed het. Sy dikwels uitdagende en uitdagende leerstellings wek vandag meer en meer belangstelling en sy leserskring brei wêreldwyd dramaties uit in meer as vyftig tale. Mense kan maklik die wysheid van sy insigte, en die relevansie daarvan vir ons lewens en die kwessies waarmee ons vandag te kampe het, herken. Die Sunday Times in Londen het Osho aangewys as een van die "1.000 makers van die 20ste eeu". Hy is wêreldwyd bekend vir sy rewolusionêre bydrae tot meditasie - die wetenskap van innerlike transformasie - met die unieke benadering van sy 'OSHO Active Meditations' wat die versnelde tempo van die hedendaagse lewe erken en meditasie in die moderne lewe bring.