Sober: Sobriety Tracker

Sober App

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Sober help jou om nugter dae dop te hou, gemotiveerd te bly en konsekwentheid in herstel te bou. Of jy nou wil ophou drink, alkohol wil verminder, of aan 'n ander verslawing of gewoonte wil werk, Sober gee jou praktiese gereedskap om jou vordering een dag op 'n slag te sien.


Hou jou nugterheid dop

Stel jou begindatum en volg jou nugter tyd soos dit groei. Sien jou huidige reeks, mylpale, kalendergeskiedenis en daaglikse inskrywings op een plek.


Sien jou vordering

Hou tyd en geld wat gespaar word dop, hersien jou vordering en gebruik insigte om te verstaan ​​hoe jou herstel oor tyd verander.


Bly gemotiveerd

Lees daaglikse motivering, sluit aan by uitdagings, maak beloftes en vier die vordering wat jy reeds gemaak het.


Vind ondersteuning

Verbind met 'n anonieme herstelgemeenskap, lees ware herstelverhale en vind inligting oor nabygeleë AA- en NA-vergaderings wanneer jy bykomende ondersteuning benodig.


Bou gesonder gewoontes

Gebruik daaglikse inskrywings, reekse en vorderingsopsporing om aanspreeklik te bly en aan te hou beweeg na die doelwitte wat vir jou saak maak.


Sober kan mense ondersteun wat aan alkoholherstel sowel as ander verslawings en gewoontes werk. Kies wat jy wil dophou en bou 'n herstelroetine wat by jou reis pas.

Sober is ontwikkel met 'n Harvard-opgeleide Gelisensieerde Chemiese Afhanklikheidsberader met meer as 32 jaar se nugterheid.

Sober is 'n selfhelp- en vorderingsopsporingsinstrument. Dit is nie 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies, diagnose of behandeling nie.

Wat's nuut

Follow members in the Sober Community and get notified when they post or comment.

Personalize your profile with your own avatar and share images or GIFs in posts and comments.

You can also change the type of an existing tracker from Sober Settings if you picked the wrong one or want to track something different.

Thank you for being part of the Sober Community.