Plank Workout App: Challenge

OHealthApps Studio

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Plank oefensessie-app help jou om 'n meer getinte bolyf te kry en help jou om fiks te bly. Hierdie toepassing het baie unieke maniere waarop jy plankoefeninge kan doen wat jou sal help om spiere tuis te bou sonder enige toerusting. Doen Plank crunches, side planks, plank jumps en vele meer weergawes van Plank oefensessies.

Hierdie app het daaglikse plank-uitdagings wat jou help om gemotiveerd te bly om plank-oefensessies te doen en altyd in vorm te bly. Plank-oefensessies help jou met gewigsverlies en bou abs binne 30 dae. Of jy nou HIIT-oefensessie wil doen of 'n daaglikse oefenroetine wil hê, hierdie beste plank-oefeninge versterk jou kern en maak jou fiks en gesond.

🤩 Plank-oefensessies vir gewigsverlies
Gaan na 'n 30-dae plank-uitdaging en jy sal 'n paar sigbare resultate kan sien. Maar maak seker jy volg ook ’n streng dieet soos jou dieetkundige aanbeveel. Hierdie oefensessies help jou om die glutes en vette vinnig te verbrand as jy 'n daaglikse oefensessieplan volg met ander oefeninge ook

🏠 Plank-oefensessies by die huis - Geen toerusting
Hierdie plank oefensessie-app is perfek vir almal. Of jy nou op soek is na bolyf-oefensessies vir vroue of as 'n man wat buikspiere wil hê, hierdie toepassing is perfek vir almal. Plank-oefentoepassing help jou om jou liggaam te beeldhou as jy sy roetine en instruksies volg

💪 Plank-oefensessies vir beginners
Is jy 'n beginner en weet nie hoe om planke reg te maak nie? Wel, hierdie toepassing is perfek vir beginners en gevorderde mense. Laai nou gratis af en begin jou fiksheidsreis

⏱️ Plank-oefentydhouer
Plank is 'n baie gewilde oefensessie vir 'n sterker kern, gebruik hierdie fiksheidsplank-oefensessie-timer om jouself eerlik te hou terwyl jy op jou eie oefen, 7-minute plank-oefensessie verbeter die sterkte van jou spiere en bevorder jou kernroetine, Laai hierdie plank-oefentoepassing af vir vinnige roetines te eniger tyd.

Spesiale kenmerke
✅ Planking oefen app. Vry.
✅ Geen toerusting of masjinerie benodig nie
✅ 30-dae plank vet verbrand uitdaging
✅ Plank houdings vir abs en gewigsverlies
✅ Planke vir spiertonus en Side Plank
✅ Power Planks oefensessie vir maagvet
✅ Paar minute perfekte plank-oefensessies vir beginners beginners

So waarvoor wag jy, laai die gratis plank-oefensessie-app af en doen die plank-oefensessie-uitdaging. Kan jy die duur van planke daagliks verhoog? Kry die liggaam wat jy gedroom het en plank oefensessie sal jou help om dit te bereik.

Wat's nuut

+ Defect fixing and functionality improvements.