ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ
Inprogram-aankope
50 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Kry die beste gesondheid en die liggaam van jou drome met OWN. App.
Met hierdie toepassing kan u die ideale gewoontes bemeester van die drie elemente wat nodig is om gesondheid te handhaaf: dieet, spieroefening en slaap.
Optimale maaltye wat net vir jou aangepas is volgens jou profiel (geslag, ouderdom, lengte, gewig, hoeveelheid oefening, oefenvlak, ens.) en jou gekose doelwitte (1. Dieet, 2. Handhawing van gesondheid, 3. Kry spiere) Ons bied planne en opleidingsplanne. Die maaltydplan en spieropleidingsplan is onder toesig van Testosteroon, 'n spieropleidingsbeïnvloeder met meer as 2 miljoen volgelinge op sosiale media, en Akito Ida, 'n kenner in spiernavorsing wat 'n doktorale student aan die Universiteit van Tokio is. Japan se beste kundigheid is mildelik saamgevat in 'n toepassing. Daar is ook baie inhoud om die kwaliteit van jou slaap dramaties te verbeter.
[EIE. Programkenmerke]
■Dit is veilig vir diegene wat dieetmislukkings ervaar het en diegene wat nuut is met spieroefening.
Ons verwelkom mense wat sê: ``Ek weet nie watter soort dieet ek moet eet nie'' of ``Ek weet nie watter soort spieroefening ek moet doen nie.''
Inhoud wat jou toelaat om die nodige kennis te leer om die beste gesondheid en ideale liggaam te bereik, soos ``Hoe vind gewigsverlies en -toename plaas?'' ``Hoekom is spieroefening nodig en watter soort spieroefening is goed?'' Dit is volop.
■Spieroefenplan wat die beste vir jou is
Deur meer as 250 soorte oefeninge te kombineer, sal ons 'n gepersonaliseerde spieroefenplan voorstel wat by jou oefenervaring en leefstyl pas. Jy kan resultate verwag soortgelyk aan dié van 'n hoë-end persoonlike gimnasium by die huis.
Boonop, as u slegs die spieroefenplan gebruik, is dit heeltemal gratis! Ek is seker jy sal kan voortgaan om dit te doen, want dit is die beste opleiding vir jou. Probeer asseblief in elk geval probeer.
■Maklike maaltydbestuur net deur 'n foto te neem
Outomatiese foto-analise aangedryf deur KI maak die uitvoering van maaltydplan baie makliker. Inligting oor algemene disse, kettingrestaurante, ramenrestaurante, ens. is ook geregistreer, sodat jy jou maaltye sonder enige moeite kan opneem. Boonop word die voedingstowwe wat jy wil verbruik op 'n eenvoudige manier vertoon op grond van die aangetekende inligting, sodat jy jou dieet soos 'n speletjie kan bestuur sonder om daaroor te dink.
*Die maaltydbestuurfunksie is beskikbaar na lidmaatskapregistrasie. Nadat die 10-dae gratis proeftydperk geëindig het, word 'n betaalde intekenkontrak vereis.
■Visualiseer en ervaar “veranderinge in jou liggaam” wat nie deur gewig alleen gesien kan word nie
U kan liggaamsfoto's maklik en akkuraat opneem en vergelyk! Die eerste foto sal as 'n gids dien, sodat jy elke keer foto's op dieselfde afstand/grootte kan neem. Jy kan ook elke dag tot 3 hoeke opneem, insluitend voor, sy en agter! Jy kan ook vergelykingsprente/video's skep, so deel dit asseblief op SNS!
*Die funksie waarmee jy liggaamsfoto's kan opneem, is beskikbaar nadat jy as lid geregistreer het. Nadat die 10-dae gratis proeftydperk geëindig het, sal jy 'n betaalde intekenkontrak benodig.
■Vir beter slaap
Vir gesondheid en liggaamsbou is nie net dieet en oefening nie, maar ook slaap noodsaaklik. Ons publiseer kennis vir die bereiking van die beste slaapgewoontes, opgesom in maklik verstaanbare chronologiese volgorde, soos ``Wat om te doen as jy soggens wakker word'' en ``Dinge om te vermy voordat jy gaan slaap.' ' Ons bied ook inhoud aan om jou slaapkwaliteit te verbeter, soos joga en bewustheidsmeditasie.
■OWN. is nie net 'n dieettoepassing nie.
Sommige mense dink dalk dat OWN. 'n dieettoepassing is omdat die effek van dieet, wat een van die voordele is, so wonderlik is, maar OWN. is nie net 'n dieettoepassing nie. Dit is 'n welstandtoepassing vir.
Vir EIE., die dieet effek is net een van die vele voordele. Deur goeie eet-, spieroefening- en slaapgewoontes met OWN. aan te leer, kan jy jou geluk verbeter, jou kreatiwiteit verbeter, jou fisiese krag verbeter, jou breinfunksie verbeter, jou verstand stabiliseer, meer bestand word teen angs en talle ander dinge. Daar is ontelbare voordele. Ons ware doel is nie om jou liggaam te verander nie, maar om jou lewe te verander.
■Meer as 2 miljoen SNS-volgelinge! Onder toesig van testosteroon!
Hierdie is 'n toepassing wat van nuuts af ontwerp en ontwikkel is deur die gewilde beïnvloeder Testosteroon om die wêreld 'n gesonder (en gelukkiger) plek te maak. Testosteroon self is 'n geharde gesondheidsgeek wat vir sy gesondheid sou sterf. Hierdie toepassing kondenseer Testosteroon se kundigheid, bring die krag van kundiges in elke veld bymekaar, is deeglik bewys-gebaseerd, en is 'n kristal van bloed en spiere wat sorgvuldig en sorgvuldig geskep is sonder enige kompromie in elke inhoud. is.
■Onbeperkte gebruik van alle funksies vir 10 dae gratis!
By OWN. kan jy alle funksies gratis gebruik vir die eerste 10 dae nadat jy as lid geregistreer het!
Na die 11de dag kan jy voortgaan om die spieroefenplanfunksie en gewigsbestuurfunksie gratis te gebruik.
'n Betaalde intekenkontrak word vereis vir die maaltydbestuurfunksie en die vermoë om liggaamsfoto's op te neem.
Daar is ook geen voorafintekeningkontrak nie, wat algemeen is met ander toepassings. Jy hoef nie bekommerd te wees oor iets soos "Ek het vergeet om te kanselleer en word gehef!".
Dit is omdat OWN wil hê jy moet die toepassing gebruik en die waarde daarvan voel voordat jy dit koop.
[Intekeningprys]
・ Maandelikse fooi: 1 480 jen (belasting ingesluit)
・11 800 jen per jaar (belasting ingesluit) [ongeveer 980 jen per maand (belasting ingesluit)]
*Pryse is onderhewig aan verandering.
Hierdie prys van 980 jen per maand moet onder 1 000 jen per maand gehou word om EIE se missie van ``uitstekende gesondheid vir almal'' te bereik! Hulle neem besluite op grond van hul gees, durf en momentum, sonder om winste heeltemal te verontagsaam.
Die gratis vrystelling van die spieroefenplanfunksie, die 10-dae gratis proeftydperk, geen voorafintekening vereis nie, en die pryse is alles gebaseer op die vasberadenheid en estetika wat OWN. jou wys.
U kan hierdie toepassing, wat geskep is met slegs die gesondheid van die gebruikers in gedagte, nou ervaar.
○ Oor betaling
Betaling sal op jou iTunes-rekening gehef word by bevestiging van aankoop.
Gaan asseblief jou iTunes-rekeninginstellings na om jou betaalmetode te bevestig of te verander.
○ Oor outomatiese herhalende fakturering
Indien outomatiese hernuwing nie ten minste 24 uur voor die einde van die tydperk gekanselleer word nie, sal die kontraktydperk outomaties hernu word. Outo-hernuwingskoste sal binne 24 uur voor die einde van die intekenperiode gehef word.
○Registrasiebevestiging en kansellasie
Heffings kan gekanselleer word deur outomatiese hernuwing in jou iTunes-rekeninginstellings af te skakel.
Jy kan nie jou intekening kanselleer deur binne die toepassing te werk nie.
▼Oor EIE.
OWN. is 'n welstandshandelsmerk wat dienste en produkte skep wat mense help om gesond, gelukkig en energiek te bly regdeur hul lewens.
Die gesondheid van ons gebruikers is EIE se enigste prioriteit.
Om eerlik te wees, ons stel nie in iets anders belang nie. Ons sal alles in ons vermoë doen om jou gesondheidsvlak te verhoog.
【diensbepalings】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【Privaatheidsbeleid】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Met hierdie toepassing kan u die ideale gewoontes bemeester van die drie elemente wat nodig is om gesondheid te handhaaf: dieet, spieroefening en slaap.
Optimale maaltye wat net vir jou aangepas is volgens jou profiel (geslag, ouderdom, lengte, gewig, hoeveelheid oefening, oefenvlak, ens.) en jou gekose doelwitte (1. Dieet, 2. Handhawing van gesondheid, 3. Kry spiere) Ons bied planne en opleidingsplanne. Die maaltydplan en spieropleidingsplan is onder toesig van Testosteroon, 'n spieropleidingsbeïnvloeder met meer as 2 miljoen volgelinge op sosiale media, en Akito Ida, 'n kenner in spiernavorsing wat 'n doktorale student aan die Universiteit van Tokio is. Japan se beste kundigheid is mildelik saamgevat in 'n toepassing. Daar is ook baie inhoud om die kwaliteit van jou slaap dramaties te verbeter.
[EIE. Programkenmerke]
■Dit is veilig vir diegene wat dieetmislukkings ervaar het en diegene wat nuut is met spieroefening.
Ons verwelkom mense wat sê: ``Ek weet nie watter soort dieet ek moet eet nie'' of ``Ek weet nie watter soort spieroefening ek moet doen nie.''
Inhoud wat jou toelaat om die nodige kennis te leer om die beste gesondheid en ideale liggaam te bereik, soos ``Hoe vind gewigsverlies en -toename plaas?'' ``Hoekom is spieroefening nodig en watter soort spieroefening is goed?'' Dit is volop.
■Spieroefenplan wat die beste vir jou is
Deur meer as 250 soorte oefeninge te kombineer, sal ons 'n gepersonaliseerde spieroefenplan voorstel wat by jou oefenervaring en leefstyl pas. Jy kan resultate verwag soortgelyk aan dié van 'n hoë-end persoonlike gimnasium by die huis.
Boonop, as u slegs die spieroefenplan gebruik, is dit heeltemal gratis! Ek is seker jy sal kan voortgaan om dit te doen, want dit is die beste opleiding vir jou. Probeer asseblief in elk geval probeer.
■Maklike maaltydbestuur net deur 'n foto te neem
Outomatiese foto-analise aangedryf deur KI maak die uitvoering van maaltydplan baie makliker. Inligting oor algemene disse, kettingrestaurante, ramenrestaurante, ens. is ook geregistreer, sodat jy jou maaltye sonder enige moeite kan opneem. Boonop word die voedingstowwe wat jy wil verbruik op 'n eenvoudige manier vertoon op grond van die aangetekende inligting, sodat jy jou dieet soos 'n speletjie kan bestuur sonder om daaroor te dink.
*Die maaltydbestuurfunksie is beskikbaar na lidmaatskapregistrasie. Nadat die 10-dae gratis proeftydperk geëindig het, word 'n betaalde intekenkontrak vereis.
■Visualiseer en ervaar “veranderinge in jou liggaam” wat nie deur gewig alleen gesien kan word nie
U kan liggaamsfoto's maklik en akkuraat opneem en vergelyk! Die eerste foto sal as 'n gids dien, sodat jy elke keer foto's op dieselfde afstand/grootte kan neem. Jy kan ook elke dag tot 3 hoeke opneem, insluitend voor, sy en agter! Jy kan ook vergelykingsprente/video's skep, so deel dit asseblief op SNS!
*Die funksie waarmee jy liggaamsfoto's kan opneem, is beskikbaar nadat jy as lid geregistreer het. Nadat die 10-dae gratis proeftydperk geëindig het, sal jy 'n betaalde intekenkontrak benodig.
■Vir beter slaap
Vir gesondheid en liggaamsbou is nie net dieet en oefening nie, maar ook slaap noodsaaklik. Ons publiseer kennis vir die bereiking van die beste slaapgewoontes, opgesom in maklik verstaanbare chronologiese volgorde, soos ``Wat om te doen as jy soggens wakker word'' en ``Dinge om te vermy voordat jy gaan slaap.' ' Ons bied ook inhoud aan om jou slaapkwaliteit te verbeter, soos joga en bewustheidsmeditasie.
■OWN. is nie net 'n dieettoepassing nie.
Sommige mense dink dalk dat OWN. 'n dieettoepassing is omdat die effek van dieet, wat een van die voordele is, so wonderlik is, maar OWN. is nie net 'n dieettoepassing nie. Dit is 'n welstandtoepassing vir.
Vir EIE., die dieet effek is net een van die vele voordele. Deur goeie eet-, spieroefening- en slaapgewoontes met OWN. aan te leer, kan jy jou geluk verbeter, jou kreatiwiteit verbeter, jou fisiese krag verbeter, jou breinfunksie verbeter, jou verstand stabiliseer, meer bestand word teen angs en talle ander dinge. Daar is ontelbare voordele. Ons ware doel is nie om jou liggaam te verander nie, maar om jou lewe te verander.
■Meer as 2 miljoen SNS-volgelinge! Onder toesig van testosteroon!
Hierdie is 'n toepassing wat van nuuts af ontwerp en ontwikkel is deur die gewilde beïnvloeder Testosteroon om die wêreld 'n gesonder (en gelukkiger) plek te maak. Testosteroon self is 'n geharde gesondheidsgeek wat vir sy gesondheid sou sterf. Hierdie toepassing kondenseer Testosteroon se kundigheid, bring die krag van kundiges in elke veld bymekaar, is deeglik bewys-gebaseerd, en is 'n kristal van bloed en spiere wat sorgvuldig en sorgvuldig geskep is sonder enige kompromie in elke inhoud. is.
■Onbeperkte gebruik van alle funksies vir 10 dae gratis!
By OWN. kan jy alle funksies gratis gebruik vir die eerste 10 dae nadat jy as lid geregistreer het!
Na die 11de dag kan jy voortgaan om die spieroefenplanfunksie en gewigsbestuurfunksie gratis te gebruik.
'n Betaalde intekenkontrak word vereis vir die maaltydbestuurfunksie en die vermoë om liggaamsfoto's op te neem.
Daar is ook geen voorafintekeningkontrak nie, wat algemeen is met ander toepassings. Jy hoef nie bekommerd te wees oor iets soos "Ek het vergeet om te kanselleer en word gehef!".
Dit is omdat OWN wil hê jy moet die toepassing gebruik en die waarde daarvan voel voordat jy dit koop.
[Intekeningprys]
・ Maandelikse fooi: 1 480 jen (belasting ingesluit)
・11 800 jen per jaar (belasting ingesluit) [ongeveer 980 jen per maand (belasting ingesluit)]
*Pryse is onderhewig aan verandering.
Hierdie prys van 980 jen per maand moet onder 1 000 jen per maand gehou word om EIE se missie van ``uitstekende gesondheid vir almal'' te bereik! Hulle neem besluite op grond van hul gees, durf en momentum, sonder om winste heeltemal te verontagsaam.
Die gratis vrystelling van die spieroefenplanfunksie, die 10-dae gratis proeftydperk, geen voorafintekening vereis nie, en die pryse is alles gebaseer op die vasberadenheid en estetika wat OWN. jou wys.
U kan hierdie toepassing, wat geskep is met slegs die gesondheid van die gebruikers in gedagte, nou ervaar.
○ Oor betaling
Betaling sal op jou iTunes-rekening gehef word by bevestiging van aankoop.
Gaan asseblief jou iTunes-rekeninginstellings na om jou betaalmetode te bevestig of te verander.
○ Oor outomatiese herhalende fakturering
Indien outomatiese hernuwing nie ten minste 24 uur voor die einde van die tydperk gekanselleer word nie, sal die kontraktydperk outomaties hernu word. Outo-hernuwingskoste sal binne 24 uur voor die einde van die intekenperiode gehef word.
○Registrasiebevestiging en kansellasie
Heffings kan gekanselleer word deur outomatiese hernuwing in jou iTunes-rekeninginstellings af te skakel.
Jy kan nie jou intekening kanselleer deur binne die toepassing te werk nie.
▼Oor EIE.
OWN. is 'n welstandshandelsmerk wat dienste en produkte skep wat mense help om gesond, gelukkig en energiek te bly regdeur hul lewens.
Die gesondheid van ons gebruikers is EIE se enigste prioriteit.
Om eerlik te wees, ons stel nie in iets anders belang nie. Ons sal alles in ons vermoë doen om jou gesondheidsvlak te verhoog.
【diensbepalings】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【Privaatheidsbeleid】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Wat's nuut
日頃より「OWN.」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！