Pause, Breathe, Reflect

Pause Breathe Reflect

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Pouse Breathe Reflect - Afrigting en Bedagsaamheid

Jou afrigter om jou te help om die lewe met meer gemak te navigeer

Hallo, ek is Michael. Na 'n byna noodlottige ongeluk in 2001, het ek my tot bewustheid, asemhaling en meditasie gewend om my lewe te herbou. Hierdie gereedskap het my nie net gehelp om te genees nie, maar het my professionele en persoonlike lewe ten goede verander.

Nou, as 'n gekwalifiseerde Mindfulness-Based Stres Reduction-onderwyser, het ek my lewe daaraan gewy om ander te help om die lewe se uitdagings met groter gemak te navigeer.

Laat my toe om jou afrigter te wees vir 'n meer bedagsame manier van lewe

Pouse, Breathe, Reflect is meer as net 'n toepassing; dit is jou toegang tot 'n persoonlike bewustheid-afrigter en 'n oop deur na 'n eenderse gemeenskap. Wanneer jy by ons aansluit, is ek hier om jou praktyk te ondersteun en jou te help om bewustheid na jou alledaagse oomblikke te bring.

Mense wat my afrigting- en meditasie-app gebruik, rapporteer:

96% voel meer selfversekerd om uitdagende oomblikke te navigeer
87% ervaar meer dankbaarheid deur die dag
92% het hul verhouding met stres verander

Ek het alles deurgegaan wat ek gedoen het sodat ek mense soos jy kon help om hul volle potensiaal te bereik.
Maak jou verskuiwing binne enkele minute per dag
Persoonlike leiding van 'n oorlewende: My reis van trauma tot triomf het my toegerus met unieke insigte om teëspoed en angs te oorkom. Laat my ervarings jou pad na persoonlike groei inspireer.
Praktyke vir besige mense: Meer as 600+ diverse meditasies, asemoefeninge en lesse wat 1, 2, 3 en 5 minute lank is om by jou besige leefstyl te pas en jou te help om jou alledaagse oomblikke te navigeer.
KI-ondersteunde meditasiesoektog: Ontmoet Michael AI, jou persoonlike bewustheidsassistent. Die dae van blaai vir die regte meditasie is verby. Michael AI vind doeltreffend die perfekte sessie vir jou huidige behoefte
'n Deernisvolle gemeenskap: Jy is nie alleen nie. Sluit aan by ons eensgesinde gemeenskap vir lewendige sessies, waar ons 'n ruimte van groei, genesing en saam leer bevorder.
Buigsame Karma-pryse: Ons glo bewustheid moet vir almal beskikbaar wees. Vir jou eerste jaar kan jy so min as $1 betaal.
Jy hoef dit nie alleen te doen nie - ek is hier om jou te ondersteun
Ek verstaan ​​die druk van die korporatiewe lewe, die uitdagings van familie en die soeke na persoonlike vervulling. Pause Breathe Reflect bied werklike, mens-tot-mens ondersteuning en leiding.
Saam kan ons die kompleksiteite van die lewe navigeer, wat elke dag 'n stap maak na 'n gesonder, wyser en meer vreugdevolle jou. Dit is tyd om die eerste stap te neem na 'n meer vreedsame, liefdevolle en bedagsame lewe.
Laat my toe om jou gids te wees en jou te help om die lewe met meer gemak te navigeer.
Sluit nou by ons aan. Saam sal ons iets rimpel wat die moeite werd is.
Michael

Intekening

Jou lidmaatskap sal outomaties hernu word tensy dit afgeskakel is in jou instellings ten minste 24 uur voor die huidige tydperk eindig.

Leer meer:
Ons bepalings en voorwaardes: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Ons privaatheidsbeleid: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934

Het u hulp nodig?
Kontak my by [e-mail]

Laai Pouse, Breathe, Reflect nou af en sluit aan by 'n beweging wat bewustheid na ons alledaagse oomblikke bring.

Wat's nuut

Minor UI updates and bug fixes.