PEPPER: Home EMS Training
Inprogram-aankope
500+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Oefen enige plek en enige tyd met jou elektroniese spierstimulasiepak en app van Pepper. Kies uit 'n voortdurend ontwikkelende biblioteek van EMS-pasgemaakte oefensessies vir krag, joga en kardio, ontwikkel met vooraanstaande EMS-kundiges. Alternatiewelik, versterk jou eie oefenroetines en gebruik die toepassing om net jou pak te beheer. Die beste fiksheidservaring vir beginners en kundiges. Pas die EMS-impulsintensiteit vir elke groot spierstreek individueel aan om by jou behoeftes en fiksheidsvlak te pas.
Geskik vir EMS-kundiges en beginners! Word vinnig 'n EMS-kenner met die Pepper-toepassing en ons afrigters. Ons bied 'n ateljeeagtige EMS-ervaring alles binne 'n enkele toepassing wat ideaal is vir onderweg en tuisgebruik. Die enigste toepassing wat oefensessies en pakbeheer in een bied.
Ons opleiers sal in detail verduidelik hoe jou Pepper-pak en app werk. Jy sal 'n tutoriaal-oefensessie voltooi wat jou al die komponente wys wat nodig is om die beste uit jou EMS-ervaring te haal. As jy verdere hulp nodig het, skeduleer 'n regstreekse aanboordsessie met een van ons kundiges wat aan jou sal verduidelik hoe Pepper in detail werk.
Leer hoe om jou pak te beheer, daag jouself uit en volg jou vordering oor tyd alles binne die Pepper-toepassing. Ons is hier om jou te help om fiks te word op die mees prettige en doeltreffendste manier moontlik.
Pepper bied drie verskillende pakmodusse: krag, kardio en ontspan. Hierdie modusse verskil in impulsritme en intensiteit en is geskik vir duidelike oefenvoorkeure en fiksheidsdoelwitte. Die sterkte-modus gebruik 'n hoë-intensiteit impuls met 'n vier sekondes aan en vier sekondes pouse ritme. Sy primêre funksie is om spierkrag te verhoog. Die ontspanmodus gebruik dieselfde impulsritme maar met 'n laer intensiteit wat help om jou spiere te ontspan en te masseer. Die kardiomodus versterk elke uithouvermoë-oefensessie en verhoog die kalorieverbranding met 'n polsende en lae-intensiteit impulsritme.
Jy kan jou ervaring aanpas deur die intensiteit vir verskillende spierstreke individueel aan te pas. Verhoog elke area tot die vlak van intensiteit wat jy verlang en stoor selfs jou intensiteite vir toekomstige oefensessies. Wil jy net een spierstreek oefen of jouself uitdaag deur al die belangrikste spiere van jou liggaam tot die volle potensiaal te gebruik? Met die Pepper-pak en -toepassing kan jy albei doen.
Volg jou vordering oor tyd, beide tydens jou oefensessies en in jou gebruikersprofiel. Die hittesones visualiseer jou intensiteit in vergelyking met vorige intensiteitsvlakke in jou oefensessiegeskiedenis en moedig jou aan om jou fiksheidsvlak mettertyd te verbeter. Probeer om die rooi sone tydens jou oefensessies te bereik om jouself uit te daag en die meeste uit jou opleiding te kry. Versamel Pepper-punte vir jou aktiwiteite en vergelyk jouself met jou vriende.
Hoe om met Pepper te begin?
· Laai die toepassing af
· Bestel jou Pepper-pak by peppermove.com
· En begin oefen!
Geskik vir EMS-kundiges en beginners! Word vinnig 'n EMS-kenner met die Pepper-toepassing en ons afrigters. Ons bied 'n ateljeeagtige EMS-ervaring alles binne 'n enkele toepassing wat ideaal is vir onderweg en tuisgebruik. Die enigste toepassing wat oefensessies en pakbeheer in een bied.
Ons opleiers sal in detail verduidelik hoe jou Pepper-pak en app werk. Jy sal 'n tutoriaal-oefensessie voltooi wat jou al die komponente wys wat nodig is om die beste uit jou EMS-ervaring te haal. As jy verdere hulp nodig het, skeduleer 'n regstreekse aanboordsessie met een van ons kundiges wat aan jou sal verduidelik hoe Pepper in detail werk.
Leer hoe om jou pak te beheer, daag jouself uit en volg jou vordering oor tyd alles binne die Pepper-toepassing. Ons is hier om jou te help om fiks te word op die mees prettige en doeltreffendste manier moontlik.
Pepper bied drie verskillende pakmodusse: krag, kardio en ontspan. Hierdie modusse verskil in impulsritme en intensiteit en is geskik vir duidelike oefenvoorkeure en fiksheidsdoelwitte. Die sterkte-modus gebruik 'n hoë-intensiteit impuls met 'n vier sekondes aan en vier sekondes pouse ritme. Sy primêre funksie is om spierkrag te verhoog. Die ontspanmodus gebruik dieselfde impulsritme maar met 'n laer intensiteit wat help om jou spiere te ontspan en te masseer. Die kardiomodus versterk elke uithouvermoë-oefensessie en verhoog die kalorieverbranding met 'n polsende en lae-intensiteit impulsritme.
Jy kan jou ervaring aanpas deur die intensiteit vir verskillende spierstreke individueel aan te pas. Verhoog elke area tot die vlak van intensiteit wat jy verlang en stoor selfs jou intensiteite vir toekomstige oefensessies. Wil jy net een spierstreek oefen of jouself uitdaag deur al die belangrikste spiere van jou liggaam tot die volle potensiaal te gebruik? Met die Pepper-pak en -toepassing kan jy albei doen.
Volg jou vordering oor tyd, beide tydens jou oefensessies en in jou gebruikersprofiel. Die hittesones visualiseer jou intensiteit in vergelyking met vorige intensiteitsvlakke in jou oefensessiegeskiedenis en moedig jou aan om jou fiksheidsvlak mettertyd te verbeter. Probeer om die rooi sone tydens jou oefensessies te bereik om jouself uit te daag en die meeste uit jou opleiding te kry. Versamel Pepper-punte vir jou aktiwiteite en vergelyk jouself met jou vriende.
Hoe om met Pepper te begin?
· Laai die toepassing af
· Bestel jou Pepper-pak by peppermove.com
· En begin oefen!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Wearables connection mechanism upgrade
