+4t

Inprogram-aankope
500+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

+4t is die #1-toepassing om oefensessies en gesondheidshulpbronne op te spoor vir mans ouer as 40, 50 en 60 jaar.
Wat ook al jou doelwit, ouderdom of fiksheidsvlak is, hierdie toepassing sal jou help om gepersonaliseerde oefensessies te kry gebaseer op jou doelwitte.
Danksy 'n slim vraelys sal jou hele toepassing aangepas word by jou profiel, jou doelwit, jou fiksheidsvlak en jou kosvoorkeure.
+4T is jou persoonlike afrigter, sjef en welstandafrigter in een app.

Dit is nie 'n dieet nie. Dit is nie 'n boot camp nie.
Dit is nie net gewigsverlies of 'n soeke na fisiese transformasie nie. Dit is 'n leefstyl!
Daar is maaltydplanne en versnaperinge wat jy regtig sal liefhê, kort en effektiewe oefensessies en programme om jou te help om gewig te verloor, vet te verbrand, spiere op te bou en in die beste vorm vir die lewe te kom, praktiese tegnieke om voortdurend gemotiveer te word asook herstelstrategieë.

WAT KRY JY?
Jou weeklikse agenda is die kern van +4T, blaai deur jou week via 'n intuïtiewe skedule.
Alles is duidelik georganiseer sodat jy maklik toegang tot die oefensessies en die verskillende hulpbronne kan kry. Maklik om te gebruik en maklik om te volg
Kry elke week nuwe oefensessies, resepte en life hacks
Blaas nuwe lewe in jou roetine met ons programme spesifiek vir mans ouer as 40!
Oefen tuis, in die gimnasium of in die buitelug met ons aanlyn kursusse en veral wanneer jy wil en waar jy wil!
En dit is nie al nie:
Kry ook 'n persoonlike opvolg wat jou sal toelaat om jou doelwitte te bereik!

Vind baat by 'n voedingsskepper wat jou toelaat om jou doelwitte te bereik en te bereik danksy maklike en gesonde maaltydplanne: glutenvry, vegetaries, vegan, pescatarian of gereeld; maak jou keuse! resepte uitruil.
'n Inkopielys gebaseer op jou koskeuses sal geoutomatiseer word om die organisasie van inkopies te vergemaklik.
Hierdie lys word outomaties opgedateer volgens die maaltye wat in die skedule beplan word (bestanddele, hoeveelhede, ens.).
In die voeding +-oortjie sal jy jou afkeure kan kies.
Variante van die geselekteerde kosse sal vir jou in jou spyskaarte aangebied word.

+4t bied binne die toepassing twee maandelikse intekeningaanbiedinge (1 maand en 3 maande) sowel as 'n jaarlikse aanbod.

Die intekening word outomaties hernu indien dit nie ten minste 24 uur voor die einde van die huidige intekening gekanselleer word nie. Jou rekening sal gehef word vir die volgende intekeningperiode tot 24 uur voor die huidige intekening verval. Jy kan jou intekening te eniger tyd bestuur en outomatiese hernuwing afskakel deur jou Apple-rekeninginstellings te verander. Deur in te teken, stem jy in tot ons diensbepalings en privaatheidsbeleid.

TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privaatheidsbeleid: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy
Opgedateer op
06 Nov. 2025

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word

Wat's nuut

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !

Appsteundienste

Meer oor die ontwikkelaar
JOUBARDE S. à r.l.
lemaildejoubarde@gmail.com
51 A avenue Pasteur 2311 Luxembourg
+352 621 495 100