TopTreino ficha de treino
Bevat advertensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
- Ligte en gratis toepassing om die Gym oefenblad te vervang.
- Maklik en prakties om oefensessies in te voeg en te wysig.
-Opsie om oefensessies met ander gebruikers te deel.
-Vertoon die totale gewig (stelle x herhalings x gewig) wat vir elke oefening opgetel is en ook die totale oefengewig, sodat jy 'n idee kan hê van die grootte van jou poging.
-Met die opsie om foto's te neem om in die oefeninge in te voeg, of kies uit die gallery, met redigering van naam en tipe/groep, gewig, reekse en herhalings van die oefensessies bykomend tot notas, wat die oefening ten volle redigeerbaar maak.
-Verstelbare timer, met reekstelling en rusintervalle tussen reekse, en ook met alarm aan die begin en einde van elke reeks.
- Opsie om timers vir oefeninge te registreer, met 10 bewerkbare timers om van te kies.
-Standaard oefeninge met 3D-foto's van 120 soorte oefeninge verdeel in 8 kategorieë: Bors, Triceps, Skouers, Bene, Rug, Biceps, Abdominale en ander.
-Jy kan soveel oefensessies registreer as wat nodig is om al jou oefeninge te stoor, met die opsie om die oefensessies te hernoem en hul vertoning te wysig.
-Alle soorte spiergroepe kan in een oefensessie gemeng word om jou volledige oefensessie op een plek te stoor.
-BMI berekening met evolusie grafiek en lys van rekords.
-Skerm met rekords van die totale gewig van al jou oefensessies.
-Opleidingskedule.
-Registrasie van liggaamsmates en foto's, en ook 'n opsie om vordering te vergelyk.
-Met merkblokkies in die oefeninge vir jou om voltooide oefensessies te merk en 'n knoppie om alle blokkies skoon te maak om 'n nuwe oefensessie te begin.
-Opsie om oefeninge en posisie-opleiding af te wissel.
-Met nommering per oefening en vertoon van totale oefeninge.
- Opsie om oefeninge van een oefensessie na 'n ander te kies en te kopieer, wat dit makliker maak om oefensessies te voltooi vir diegene wat dieselfde oefensessie 'n week herhaal.
-Het jou liggaamsbou-opleiding altyd byderhand, wanneer jy wil.
-Die toepassing vereis die volgende toegangstoestemmings:
- toestemming om toegang tot die kamera te kry, om foto's te neem.
- toestemming om toegang tot die gallery te verkry, om foto's uit die gallery te kan kies om in die toepassing te gebruik.
- Maklik en prakties om oefensessies in te voeg en te wysig.
-Opsie om oefensessies met ander gebruikers te deel.
-Vertoon die totale gewig (stelle x herhalings x gewig) wat vir elke oefening opgetel is en ook die totale oefengewig, sodat jy 'n idee kan hê van die grootte van jou poging.
-Met die opsie om foto's te neem om in die oefeninge in te voeg, of kies uit die gallery, met redigering van naam en tipe/groep, gewig, reekse en herhalings van die oefensessies bykomend tot notas, wat die oefening ten volle redigeerbaar maak.
-Verstelbare timer, met reekstelling en rusintervalle tussen reekse, en ook met alarm aan die begin en einde van elke reeks.
- Opsie om timers vir oefeninge te registreer, met 10 bewerkbare timers om van te kies.
-Standaard oefeninge met 3D-foto's van 120 soorte oefeninge verdeel in 8 kategorieë: Bors, Triceps, Skouers, Bene, Rug, Biceps, Abdominale en ander.
-Jy kan soveel oefensessies registreer as wat nodig is om al jou oefeninge te stoor, met die opsie om die oefensessies te hernoem en hul vertoning te wysig.
-Alle soorte spiergroepe kan in een oefensessie gemeng word om jou volledige oefensessie op een plek te stoor.
-BMI berekening met evolusie grafiek en lys van rekords.
-Skerm met rekords van die totale gewig van al jou oefensessies.
-Opleidingskedule.
-Registrasie van liggaamsmates en foto's, en ook 'n opsie om vordering te vergelyk.
-Met merkblokkies in die oefeninge vir jou om voltooide oefensessies te merk en 'n knoppie om alle blokkies skoon te maak om 'n nuwe oefensessie te begin.
-Opsie om oefeninge en posisie-opleiding af te wissel.
-Met nommering per oefening en vertoon van totale oefeninge.
- Opsie om oefeninge van een oefensessie na 'n ander te kies en te kopieer, wat dit makliker maak om oefensessies te voltooi vir diegene wat dieselfde oefensessie 'n week herhaal.
-Het jou liggaamsbou-opleiding altyd byderhand, wanneer jy wil.
-Die toepassing vereis die volgende toegangstoestemmings:
- toestemming om toegang tot die kamera te kry, om foto's te neem.
- toestemming om toegang tot die gallery te verkry, om foto's uit die gallery te kan kies om in die toepassing te gebruik.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Wat's nuut
Nova opção para criar séries compostas.
Ajustes e melhorias.
Ajustes e melhorias.