Dit is die amptelike Racing Dieet Gewig kwaliteit telling App, nou met die vermoë om jou DQS data te spaar vir so lank as wat jy wil en te kyk grafieke van jou vordering met verloop van tyd!
Met hierdie inligting kan jy jou daaglikse dieet kwaliteit telling (DQS) soos beskryf in boek Matt Fitzgerald se Racing gewig te bereken.
Die Dieet kwaliteit telling is 'n eenvoudige instrument wat jou toelaat atlete om die algehele gehalte van hul dieet te meet. Die DQS foon is ontwerp om dit so maklik as moontlik te bereken 'n dieet Kwaliteit elke dag telling te maak.
As jy die hele dag eet, gaan die porsies van elke kategorie van voedsel wat jy eet. Tik 'n boks om een bediening van daardie kategorie verteer, tik dit weer en dit sal 'n halwe porsie, en nog een kraan sal dit terug te stel na nul vir daardie vak. Jy kan die kategorie naam tik om 'n verduideliking van watter kosse val onder daardie kategorie te besigtig. Jou totale DQS telling vir die dag word in die boonste regterkantste hoek van die bladsy. DQS data is gered vir elke dag wat jy dit op te spoor.
Jy kan ook inteken jou gewig op die onderkant van die dop bladsy. Ons raai u aan jou gewig nie meer as een keer per week te meld.
Die bladsy Grafieke kan jy sien hoe jy doen met jou dieet kwaliteit telling met verloop van tyd. Jy kan jou data oor die afgelope week, maand of jaar te sien. Wanneer jy jaarlikse data, is dit vertoon as 52 weeklange gemiddeldes. Jy kan grafieke wat jou totale DQS, jou gewig, of jou DQS telling deur spesifieke kategorie te besigtig.
Jy kan 'n teiken gewig en 'n teiken DQS telling op die profiel bladsy te stel.
Opgedateer op
25 Sep. 2023