SameHere Scale

The #SameHere Global Mental Health Movement

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Maak kontak met enigiemand wat in jou foon is: vriende, kinders, ouers, uitgebreide familielede, dokters, pasiënte, onderwysers, studente, kollegas, bestuurders en meer, deur hierdie #SameHere-skaal-toepassing te gebruik. Jy kan maklik versoek en deel hoe jy vaar met enigiemand wat jy kies, deur dieselfde taal op hierdie "Skaal" te gebruik - daagliks, weekliks, maandeliks, en betrokke te raak in private, veilige kletse wat met daardie antwoorde verband hou. Jy kan selfs kies om op te neem en kommentaar te lewer of jou joernaal oor jou eie Skaal-reaksies op te teken, sodat jy jou eie neigings met verloop van tyd kan raaksien. Soos jy ontdek watter aksies/gedrag/oefeninge/terapieë jou verder na links beweeg, in die rigting van "Bloer" meer konsekwent op die skaal, kan jy by daardie roetines hou, en ander help waarmee jy verbind is, doen dieselfde!

Ons gee individue regoor die wêreld die geleentheid om die hindernisse van kommunikasie af te breek deur 'n eenvoudige maar doeltreffende hulpmiddel en kommunikasieplatform te verskaf wat belangrike besprekings bevorder. Sonder hierdie gereedskap, wanneer ons mekaar vra hoe dit met ons gaan, tussen twee mense in enige verhouding, kry ons antwoorde soos: "OK" of "Goed." Dit bring ons nêrens nie. Die #SameHere-skaal en die toepassing is ontwerp om jou te help om oop te maak (vir jouself en/of ander) om kommunikasie te bevorder en reaksieneigings oor tyd na te spoor. Nog nooit het ons 'n instrument gehad om die veranderinge in ons gemoedstoestande op te spoor en dit terug te koppel aan ons ervarings, die sensasies wat ons in ons brein/liggame voel, en ons geestesgesondheidsroetines, reg uit die palm van ons hande nie.

#SameHere is 'n Global Mental Health Movement wat met almal werk, van skole tot kantore tot militêre en professionele sportspanne, om die gesprek rondom geestesgesondheid en sosiale en emosionele leer te normaliseer en hulle deel te maak van ons alledaagse gesprekke.

Met die #SameHere-skaal het ons saam met gedragsgesondheidswerkers, grafiese ontwerpers en wêreldbekende psigiaters, sielkundiges, psigoterapeute en maatskaplike werkers gewerk om 'n maklik verstaanbare (geestesgesondheidskontinuum, of) "Skaal" te skep wat almal wat jy stel interaksie met op dieselfde bladsy met betrekking tot algemene taal wat gebruik kan word om uit te druk hoe jy vaar, en hoe daardie antwoorde met verloop van tyd kan verander.

[Sleutelkenmerke]
* Deur die toepassing kan jy enigiemand in jou foon nooi, deur enige van die maniere waarop jy met hulle verbind is (teksboodskap, e-pos, WhatsApp, boodskapper, ens.), om hul antwoorde op hul skaal met jou te begin deel, en omgekeerd so gereeld as wat julle elkeen wil hê
* Jou privaatheid is vir ons baie belangrik; alle antwoorde en kommunikasie wat op die toepassing plaasvind, is veilig beskerm
* Gebruikers het die vermoë om op versoeke uit hul verbinding te reageer met net hul skaal-antwoorde of met kommentaar wat verband hou met daardie antwoorde
* Gebruikers kan ook kies om hul eie skaalreaksies te merk en na te spoor - waar jy kan merk hoe jy vaar, selfs voordat jy gemaklik voel om hierdie inligting met ander te deel
* 'n Kletsfunksie in die toepassing laat jou en jou kontakte toe om individuele heen-en-weer te hê oor enige reaksie of oor enige reaksie of kommentaar wat gedeel word
* Jy kan jou reaksieneigings oor tyd, en dié van jou kontakte in beide lineêre en grafiese formate oor dae, weke, maande en selfs jare naspoor - deur die toepassing
* Deur hierdie neigings dop te hou, kan jy dophou oor watter aktiwiteite, gedrag, terapieë en ander modaliteite jy dalk probeer, om jou te beweeg na of jou aan die linkerkant, op die Skaal, naaste aan Thriving te hou.

Wat's nuut

Bug fixes and improvements