Nudge - Block Distracting Apps

ReactiveRobot

Meer oor hierdie app

Nudge help jou om jou foon op 2 maniere terug te eis:

✅ Blokkeer verslawende programme sodat jy nie toegang daartoe kan kry nie.
✅ Stel alternatiewe maniere voor om jou foon te gebruik.

Verslawende toepassings sal jou intrek en voor jy dit weet, sal jy vind dat jy dit refleksief oopmaak. Jy maak jou foon oop en 15 minute later besef jy dat jy sopas deur die een of ander feed blaai het.

Daar gaan altyd tye wees dat jy verveeld is en jou foon wil uithaal. Die truuk om telefoonverslawing te klop, is om daardie energie te herlei in die oomblik van nood. In plaas daarvan om verstandeloos te blaai, lees 'n boek of haal diep asem.

Nudge verbreek die gewoontesiklus deur jou te onderskep en te herlei net voordat jy 'n verslawende toepassing begin gebruik. Dit bied 'n makliker alternatief om iets positiefs te doen.

⚠️BELANGRIK: Nudge gebruik die AccessibilityService API wat dit toelaat om die inhoud van jou skerm te lees. Dit is nodig om te bepaal watter toepassings geblokkeer moet word. Geen van jou persoonlike inligting word gestoor of van die toestel af gestuur nie.