プランクチャレンジ!30日間のプランクワークアウト記録

Bevat advertensies
5 k+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

30 dae plank uitdaging!
Bereik jou plank-oefensessie met 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik timer wat heeltemal gratis is!

Vir diegene wat sukkel om tred te hou met oefening,
Plank is perfek vir dieet en spieroefening!
Voltooi die 30-dae plank-uitdaging met die toepassing!

U kan vermy om te vergeet om met die kennisgewingfunksie te oefen.
'n Plankieslys vir elke vlak, geskik vir almal van mense wat nie gereeld oefen nie tot gevorderde spieroefening!
Dit is 'n veilige Japannese app!

Hierdie toepassing word aanbeveel vir die volgende mense!
・Mense wat die 30-dae plank-uitdaging wil probeer
・Mense wat Plank se timer gratis wil gebruik
・Mense wat tuisopleiding wil bemeester (tuisopleiding)
・Mense wat plank by die huis opleiding wil doen
・Mense wat hul plank-dieet wil bestuur en aanteken
・Mense wat vet wil verbrand
・Mense wat gewig wil verloor om vet te verbrand
・Mense wat voortdurend planke vir spieroefening wil bestuur en opneem
・Mense wat op soek is na 'n gratis en maklik-om-te gebruik timer
・ Gevorderde spieroefening
・Spier opleiding beginners
・Vroue wat nie gewoonlik oefen nie
・Spier opleiding van vroue
・Mense wat die gratis Japannese plank-app wil probeer
・Mense wat maklik wil oefen, hou van Ring Fit
・Diegene wat 'n eenvoudige oefenprogram wil begin terwyl hulle op 'n postpartum-dieet is
・Mense wat plank as 'n tuisoefensessie wil doen
・ Diegene wat hul dieet met plank wil bestuur
・Diegene wat plank wil inkorporeer as 'n oefening om gewig te verloor

* Aangesien dit in Japan gemaak word, is dit 'n heeltemal Japannese app.

Die 30-dae plank-uitdaging laat jou toe om spyskaarte vrylik volgens vlak te kies, so dit is versoenbaar met verskeie mense se 30-dae plank-uitdaging!
Ons ondersteun ook mense wat dit vir meer as 30 dae wil gebruik, sodat jy dit vir altyd gratis kan gebruik.

Ervaar 'n prettige plank-oefensessie met gerieflike tydtellers en kennisgewings.
Opgedateer op
30 Jul. 2024

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie

Wat's nuut

軽微な修正を行いました。