Hierdie dieet word geassosieer met dramatiese gewigsverlies, tot 'n pond per dag. Maar die probleem, tot nou toe, was dat geen dokter kon verduidelik hoe dit gewerk het nie, en kritici het beweer dat die kalorie-beperkings verantwoordelik is vir die gewigsverlies en nie die HCG-hormoon nie. Kritici van die dieet het ook volgehou dat die gewig wat verloor is, nie weggehou kan word nie. Die HCG-dieet het ook 'n paar vreemde reëls gehad. Dit het byvoorbeeld die verbruik van slegs een groente per maaltyd vereis, die gebruik van olie, lyfroom en higiëneprodukte verbied, en die gebruik van die HCG-hormoon tot vreemde siklusse van 23 en 46 dae beperk.
Besonderhede:
- fases
- wenke
- protokol
- Voorbeeld spyskaart.
- Resepte vir verslanking voorbeeld.
Opgedateer op
17 Jul. 2025