SHAPEBUILDER
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
ShapeBuilder – Bou Jou Beste Self
Hoeveel keer het jy al by die gimnasium begin en opgehou omdat jy nie 'n duidelike plan gehad het nie?
ShapeBuilder is hier om dit te verander. Dit gaan nie daaroor om generiese roetines te volg nie: dit gaan daaroor om 'n persoonlike plan, konstante motivering en die gereedskap wat jy nodig het om werklike resultate te behaal.
Wat sal jy by ShapeBuilder vind?
- Gepersonaliseerde roetines: oefeninge wat vir jou ontwerp is, met stelle, herhalings en verduidelikende video's. Boonop kan jy enige oefening vervang as die masjien besig is.
- Gestruktureerde voedingsplan: jou toegewyse dieet met die presiese makrovoedingstowwe vir jou doelwitte. Merk elke maaltyd met 'n foto sodat jou vordering deur die afrigters bekragtig kan word.
- Eksklusiewe resepteboek (VIP en 1-1): 'n verskeidenheid ontbyte, middagetes, aandetes, versnaperinge en selfs anaboliese nageregte sodat gesond eet nooit vervelig is nie.
- Vorderingsopsporing: teken jou gewig, metings en foto's aan om jou voor-en-na-sessies te vergelyk. Sien duidelike grafieke van jou evolusie. - Waterbeheer: teken jou daaglikse inname aan om gehidreer te bly en op jou beste te presteer.
Hoeveel keer het jy al by die gimnasium begin en opgehou omdat jy nie 'n duidelike plan gehad het nie?
ShapeBuilder is hier om dit te verander. Dit gaan nie daaroor om generiese roetines te volg nie: dit gaan daaroor om 'n persoonlike plan, konstante motivering en die gereedskap wat jy nodig het om werklike resultate te behaal.
Wat sal jy by ShapeBuilder vind?
- Gepersonaliseerde roetines: oefeninge wat vir jou ontwerp is, met stelle, herhalings en verduidelikende video's. Boonop kan jy enige oefening vervang as die masjien besig is.
- Gestruktureerde voedingsplan: jou toegewyse dieet met die presiese makrovoedingstowwe vir jou doelwitte. Merk elke maaltyd met 'n foto sodat jou vordering deur die afrigters bekragtig kan word.
- Eksklusiewe resepteboek (VIP en 1-1): 'n verskeidenheid ontbyte, middagetes, aandetes, versnaperinge en selfs anaboliese nageregte sodat gesond eet nooit vervelig is nie.
- Vorderingsopsporing: teken jou gewig, metings en foto's aan om jou voor-en-na-sessies te vergelyk. Sien duidelike grafieke van jou evolusie. - Waterbeheer: teken jou daaglikse inname aan om gehidreer te bly en op jou beste te presteer.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en Foto's en video's
Data word nie geënkripteer nie
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Primera publicación de SHAPEBUILDER
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Bodybuilding Company S.R.L
soporte@theshapebuilder.com
Av. Angamos Este 1533
Surquillo 15048
Peru
+51 960 591 547