Skill Yoga – Improve Mobility
Inprogram-aankope
4,4star
719 resensies
50 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Leer en baat by die lewensveranderende vaardighede van joga in 'n paar minute per dag met Skill Yoga. Vind honderde oefensessies oor funksionele krag, mobiliteit, buigsaamheid en bedagsaamheid. Hulle is almal ontwerp om u te help om beter te raak met wat u doen, of u nou 'n mededingende atleet is wat op soek is na beter prestasies of om net die beste uit u alledaagse lewe te probeer haal. Laai vaardigheidsjoga af om oral en oral te oefen en om u lewe, gesondheid en prestasie te verbeter. Die eerste oefensessie van u plan is heeltemal gratis. Daar is ook meer gratis oefensessies wat u in die biblioteekafdeling kan ontdek.
Bereik u doelstellings met vaardigheid YOGA
Of u nou krag wil opbou, mobiliteit verhoog, spanning verlig of ongelooflike nuwe vaardighede aanleer, daar is 'n oefensessie of program vir u. Kies uit tientalle video's van joga, funksionele oefening en mindfulness van hoë gehalte om 'n ander vlak van atletiese prestasie en geestelike krag te bereik.
VIR ALMAL
Het u geen joga-ervaring of fancy joga-tights nie? Moenie bekommerd wees nie. Ons het u gedek met beginnersprogramme vir almal, en u hoef nie 'n broek tuis aan te trek nie. Al ervare yogi? Ons aanvanklike assessering sal u aansluit by 'n meer gevorderde program.
WORD 'N BETER ATLETE
Nog steeds nie oortuig nie? Lebron James doen joga. Dirk Nowitzki doen joga. Miskien is 'n gebrek aan mobiliteit, kernsterkte en bedagsaamheid net wat u teruggehou het? Topatlete van regoor die wêreld doen joga, so hoekom is jy nie? Ons het 'n moderne, funksionele en prettige opleidingsisteem, gebaseer op die nuutste opleidingswetenskap, en wag vir u om u prestasie na die volgende vlak te neem.
Trein ELKE tyd, enige plek
Oefen oral met SkillYoga, u persoonlike joga en fiksheidstudio vir tuis en onderweg. Die enigste ding wat u nodig het, is 'n mat of handdoek om aan die gang te kom. Stel u doelwit, laat die vaardigheidsafrigter u persoonlike opleidingsplan skep, kry onbeperkte toegang tot tientalle joga-oefensessies en verhoog u prestasie en ontwikkel binne enkele weke 'n beter liggaam.
PREMIUM: DIE VAARDIGHEIDSTAAT
1. Doen gereelde assesserings om u vordering na te kom (binnekort)
2. Kies u beskikbaarheid - 2, 3, 4 of 5 sessies per week
3. Kry 'n weeklikse plan wat aangepas is by u doel, vlak en skedule
4. Gee terugvoering aan die afrigter om u oefenplan aan te pas
5. Ontsluit die volledige reeks oefensessies en meditasies in die biblioteek
6. Leer gevorderde vaardighede en tegnieke met stap-vir-stap-vorderings
ONS VISIE
Ons help atlete van alle vlakke wat uitgesluit voel van die huidige Joga-kultuur om voordeel te trek uit toeganklike, funksionele en aardse joga-opleiding om hul lewe en prestasie te verbeter.
Bereik u doelstellings met vaardigheid YOGA
Of u nou krag wil opbou, mobiliteit verhoog, spanning verlig of ongelooflike nuwe vaardighede aanleer, daar is 'n oefensessie of program vir u. Kies uit tientalle video's van joga, funksionele oefening en mindfulness van hoë gehalte om 'n ander vlak van atletiese prestasie en geestelike krag te bereik.
VIR ALMAL
Het u geen joga-ervaring of fancy joga-tights nie? Moenie bekommerd wees nie. Ons het u gedek met beginnersprogramme vir almal, en u hoef nie 'n broek tuis aan te trek nie. Al ervare yogi? Ons aanvanklike assessering sal u aansluit by 'n meer gevorderde program.
WORD 'N BETER ATLETE
Nog steeds nie oortuig nie? Lebron James doen joga. Dirk Nowitzki doen joga. Miskien is 'n gebrek aan mobiliteit, kernsterkte en bedagsaamheid net wat u teruggehou het? Topatlete van regoor die wêreld doen joga, so hoekom is jy nie? Ons het 'n moderne, funksionele en prettige opleidingsisteem, gebaseer op die nuutste opleidingswetenskap, en wag vir u om u prestasie na die volgende vlak te neem.
Trein ELKE tyd, enige plek
Oefen oral met SkillYoga, u persoonlike joga en fiksheidstudio vir tuis en onderweg. Die enigste ding wat u nodig het, is 'n mat of handdoek om aan die gang te kom. Stel u doelwit, laat die vaardigheidsafrigter u persoonlike opleidingsplan skep, kry onbeperkte toegang tot tientalle joga-oefensessies en verhoog u prestasie en ontwikkel binne enkele weke 'n beter liggaam.
PREMIUM: DIE VAARDIGHEIDSTAAT
1. Doen gereelde assesserings om u vordering na te kom (binnekort)
2. Kies u beskikbaarheid - 2, 3, 4 of 5 sessies per week
3. Kry 'n weeklikse plan wat aangepas is by u doel, vlak en skedule
4. Gee terugvoering aan die afrigter om u oefenplan aan te pas
5. Ontsluit die volledige reeks oefensessies en meditasies in die biblioteek
6. Leer gevorderde vaardighede en tegnieke met stap-vir-stap-vorderings
ONS VISIE
Ons help atlete van alle vlakke wat uitgesluit voel van die huidige Joga-kultuur om voordeel te trek uit toeganklike, funksionele en aardse joga-opleiding om hul lewe en prestasie te verbeter.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app deel dalk hierdie datasoorte met derde partye
Persoonlike inligting, Finansiële inligting en 2 ander data
Hierdie app samel dalk hierdie datasoorte in
Gesondheid en fiksheid, Appinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,4
672 resensies
Wat's nuut
A little tweak to the user interface.
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
SkillYoga GmbH
timko@skill-yoga.com
Planufer 93 A
10967 Berlin
Germany
+49 176 32715496