Slaap Klank & Ontspanne
Bevat advertensies
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
In vandag se vinnige wêreld, waar stres en angs blykbaar konstante metgeselle is, kan dit 'n uitdagende taak wees om oomblikke van vrede en ontspanning te vind. Dit is waar ons innoverende toepassing ter sprake kom, wat 'n omvattende oplossing bied om jou slaap te verbeter, bewustheid te bevorder en 'n gevoel van innerlike kalmte te kweek.
Omhels rustige slaap met strelende klanke
Ons app bevat 'n saamgestelde seleksie van slaapklanke, noukeurig ontwerp om jou in 'n toestand van kalmte te sus. Van die sagte geklap van golwe tot die kalmerende gedreun van wit geraas, hierdie klanke masker steurende geluide effektief en skep 'n atmosfeer wat bevorderlik is vir diep, herstellende slaap.
Bereik bewustheid deur geleide meditasies
Begin op 'n reis van innerlike vrede met ons uitgebreide biblioteek van begeleide meditasies, gelei deur ervare praktisyns. Of jy nou 'n ervare mediteerder is of net begin, ons diverse reeks meditasiesessies maak voorsiening vir alle vlakke en voorkeure.
Koester jou geestesgesondheid met insiggewende blogs
Duik in 'n wêreld van insiggewende blogs wat toegewy is aan geestesgesondheid en welstand. Ons span kundiges deel waardevolle kennis en praktiese wenke oor die bestuur van stres, die oorkom van angs en die bevordering van emosionele veerkragtigheid.
Ontspan met ontspannende klanklandskappe
Skep 'n rustige hawe waar jy ook al gaan met ons versameling ontspannende klanklandskappe. Dompel jouself in die strelende melodieë van die natuur, die sagte geruis van 'n kabbelende spruit, of die kalmerende atmosfeer van 'n rustige woud.
Kenmerk van slaapklank:
- Uitgebreide biblioteek van slaapklanke van hoë gehalte, insluitend natuurgeluide, wit geraas en strelende melodieë
- Volumebeheer vir persoonlike luisterervaring
- Wake-up timer met sagte klanke om jou dag rustig te begin
- Veelvuldige meditasie-instrukteurs met verskillende style en stemme
- Begeleide asemhalingsklank om ontspanning en fokus te bevorder
- Liggaamskandering-meditasies om spanning vry te laat en ontspanning te bevorder
- Gereelde bygewerkte blogs geskryf deur kundiges in geestesgesondheid en welstand
- Praktiese wenke en strategieë vir die verbetering van geestelike welstand
- Persoonlike stories en ervarings om ondersteuning en inspirasie te bied
Omhels rustige slaap met strelende klanke
Ons app bevat 'n saamgestelde seleksie van slaapklanke, noukeurig ontwerp om jou in 'n toestand van kalmte te sus. Van die sagte geklap van golwe tot die kalmerende gedreun van wit geraas, hierdie klanke masker steurende geluide effektief en skep 'n atmosfeer wat bevorderlik is vir diep, herstellende slaap.
Bereik bewustheid deur geleide meditasies
Begin op 'n reis van innerlike vrede met ons uitgebreide biblioteek van begeleide meditasies, gelei deur ervare praktisyns. Of jy nou 'n ervare mediteerder is of net begin, ons diverse reeks meditasiesessies maak voorsiening vir alle vlakke en voorkeure.
Koester jou geestesgesondheid met insiggewende blogs
Duik in 'n wêreld van insiggewende blogs wat toegewy is aan geestesgesondheid en welstand. Ons span kundiges deel waardevolle kennis en praktiese wenke oor die bestuur van stres, die oorkom van angs en die bevordering van emosionele veerkragtigheid.
Ontspan met ontspannende klanklandskappe
Skep 'n rustige hawe waar jy ook al gaan met ons versameling ontspannende klanklandskappe. Dompel jouself in die strelende melodieë van die natuur, die sagte geruis van 'n kabbelende spruit, of die kalmerende atmosfeer van 'n rustige woud.
Kenmerk van slaapklank:
- Uitgebreide biblioteek van slaapklanke van hoë gehalte, insluitend natuurgeluide, wit geraas en strelende melodieë
- Volumebeheer vir persoonlike luisterervaring
- Wake-up timer met sagte klanke om jou dag rustig te begin
- Veelvuldige meditasie-instrukteurs met verskillende style en stemme
- Begeleide asemhalingsklank om ontspanning en fokus te bevorder
- Liggaamskandering-meditasies om spanning vry te laat en ontspanning te bevorder
- Gereelde bygewerkte blogs geskryf deur kundiges in geestesgesondheid en welstand
- Praktiese wenke en strategieë vir die verbetering van geestelike welstand
- Persoonlike stories en ervarings om ondersteuning en inspirasie te bied
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie program deel dalk hierdie datasoorte met derde partye
Ligging en Toestel- of ander ID's
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
