SNPE(Self Natural Posture Exce

Jiyoo Yoon

Meer oor hierdie app

Wat is SNPE?

SNPE-regstelling postuur spinale oefening
Wat is S.N.P.E.? Dit beteken self-natuurlike liggaamshouding, wat 'n oefening beteken om die menslike natuurlike liggaamshouding te herstel.

Goeie liggaamshouding is die basis van goeie gesondheid.

As gevolg van verkeerde liggaamshouding, ly baie mense in die hedendaagse samelewing aan 'n servikale skyf, intervertebrale skyf, skouerpyn, hoofpyn, spysverteringskanaal, verdwaasde groei, skoliose en ander siektes waarvan die oorsake nie bekend is nie. Hulle is egter nie bewus van waarom hierdie simptome ontstaan ​​nie, en watter daaglikse liggaamshouding of oefening sal help om hierdie pyne te voorkom en te verlig nie.

Die SNPE-oefening vir goeie liggaamshouding is uitgevind om net hierdie probleme op te los. SNPE Good Posture Society is 'n organisasie wat spesialiseer in navorsing en opvoeding vir oplossings vir muskuloskeletale siektes, soos intervertebrale skyf, rugpyn, en nek- en skouerverwante pyne.

Meer spesifiek wil ons die SNPE Goeie liggaamshouding van spinale restourasie en algemene kennis oor ruggraatgesondheid lewer aan diegene wat aan muskuloskeletale siektes ly, soos rugpyn, intervertebrale skyf, servikale skyf en skoliose en die bestuur van liggaamsfigure.

Ondervinding is die beste onderwyser. Om die SNPE-oefening vir goeie liggaamshouding te bewerkstellig, het ons voortgebou op ons ervarings van baie mense wat aan rugpyn, skoliose, skouerpyn, hoofpyn, spysvertering of vetsug help.

Daar is twee tipes metodes van goeie postuur-ruggraatherstel: ruggraatrestourasie deur ander (chiropraktyk, manuele terapie vir chuna, ens.) En self-spinale herstel, wat albei baie belangrik is.

Om ruggraatsiektes te voorkom en fundamentele oplossings vir ruggraatpyn en liggaamsherstel te bewerkstellig, is gereelde selfoefeninge gebaseer op ergonomiese (liggaamsstruktuur) beginsels egter belangriker as om op ander te vertrou.

Luister na die verhale van baie mense wat aan rugmurgsiektes en rugpyn gely het, en baie van hulle werf op ruggraatkorreksieprosedures soos akupunktuur, moxibustion, chiropraktyk en chuna-handterapie. Aanvanklik ervaar hulle verbeterings, maar baie het ook ervaar dat die pyn later terugkom. Die rede is die gebrek aan selfoefening. In teenstelling hiermee, het ons oor die jare heen gesien hoe baie mense wat lankal aan chroniese rugpyn en ander muskuloskeletale pyne gely het, nie verlig is deur ander maniere nie, of diegene wat 'n operasie vir intervertebrale skyf moes ondergaan, minder pyn ervaar en na normaal teruggekeer sonder om 'n operasie te ondergaan.

Met sulke ervarings het ons kennis oor SNPE-oefening met goeie liggaamshouding opgebou en die naam SNPE (Self Natural Posture Exercise) gekoop - dit wil sê 'n selfoefening om die natuurlike liggaamshouding van die mens te herstel.

SNPE Goeie liggaamshouding-oefening verg tyd en moeite - met u sterk wil, is ons egter vol vertroue dat SNPE Goeie liggaamshouding u sal help met die bestuur van liggaamsfigure, vetsug, intervertebrale skyf, rugpyn en regstelling van die liggaamshouding.

Hoop dat die bestuur van spinale gesondheid u 'n gesonde lewe sal gee.