SPOKE - Music, Meditate, Sleep
Inprogram-aankope
1 k+
Aflaaie
Tiener
info
Meer oor hierdie app
Sukkel jy om aan die slaap te raak? Is uitbranding besig om jou te bekruip? Vind jy dit moeilik om met ander geestesgesondheidsprogramme te skakel? SPOKE help jou om beter te slaap en jou ingesteldheid te versterk met 'n unieke mengsel van Lo-fi musiek, hip hop en bewustheid.
SPOKE, wat in ons eie Oos-Londen-ateljee geskep is, bied 'n stukkie klankontvlugting. Elke strelende "episode" bevat musiek en gesproke woord deur sommige van die Verenigde Koninkryk se beste vervaardigers en opkomende kunstenaars - wat deur neurowetenskaplikes, sielkundiges en terapeute opgelei is. Elke episode is 'n meditasie wat geskep is vir musiekliefhebbers wat geestelike en emosionele gesondheid wil verbeter, wat gewoonlik na Spotify, Soundcloud of Apple Music wend. SPOKE bied 'n oomblik van kalmte om ontspanning aan te moedig, kopspasie te skep en selfvertroue 'n hupstoot te gee.
Na elke episode sal jy jou 'vaardighede', 'psig' en 'klank' kennis verbeter en 'n reis aanpak om honderde nuwe episodes te ontsluit. Elke dag is 'n nuwe avontuur in jou eie gedagtes.
Die hoogs gepersonaliseerde app-ervaring verseker dat elke episode effektief is om jou brein in 'n gesonde toestand te bring, en jou wetenskapondersteunde bewustheid en terapietegnieke leer om jou ingesteldheid te verbeter, beter te slaap en stres te verminder.
Ons gratis-om-te-gebruik-toepassing bevat meer as 7 uur se oudio, en help met: Slaap, Meditasie, Ontspanning, Mindfulness, Fokus, Kreatiwiteit, Energie, Motivering, Ontspanning, Chill.
Temas waarmee jy ondersteuning kan kry, sluit in: Verhoudings, Loopbaan, Familie, Sosiale Media, Spiritualiteit, Liggaamsbeeld, Verslawing, Seks, Seksualiteit, Liefde, Verlies, Dood, Lewensveranderinge, Geld, Fisiese Gesondheid, Wêreldkwessies, Oordink, Opvoeding.
SPOKE help jou deur hierdie lewensuitdagings deur geleide liriek, advies, Lo-fi-klop, asemwerk, hiphop-musiekproduksie, rap, omringende wêreldklanke, genesende frekwensies, binaurale maatslae, 8D-klanke, ASMR, alfagolwe en Solfeggio-frekwensies.
Ontdek die SPOKE-kunstenaars wat tans in die toepassing is: Lemzi, Morgan Munroe, Nick Brewer, Boy Nash, V.I.C, Jordy, MOAK, Galyam, Amelia Poamz, Geneivah, Jamilah Barry, Monifé.
VERBIND MET SPOKE
Volg ons op Instagram: @spoke.world
Volg ons op TikTok: @spoke.world
Of kontak ons op ons webwerf: spoke.world
SPOKE, wat in ons eie Oos-Londen-ateljee geskep is, bied 'n stukkie klankontvlugting. Elke strelende "episode" bevat musiek en gesproke woord deur sommige van die Verenigde Koninkryk se beste vervaardigers en opkomende kunstenaars - wat deur neurowetenskaplikes, sielkundiges en terapeute opgelei is. Elke episode is 'n meditasie wat geskep is vir musiekliefhebbers wat geestelike en emosionele gesondheid wil verbeter, wat gewoonlik na Spotify, Soundcloud of Apple Music wend. SPOKE bied 'n oomblik van kalmte om ontspanning aan te moedig, kopspasie te skep en selfvertroue 'n hupstoot te gee.
Na elke episode sal jy jou 'vaardighede', 'psig' en 'klank' kennis verbeter en 'n reis aanpak om honderde nuwe episodes te ontsluit. Elke dag is 'n nuwe avontuur in jou eie gedagtes.
Die hoogs gepersonaliseerde app-ervaring verseker dat elke episode effektief is om jou brein in 'n gesonde toestand te bring, en jou wetenskapondersteunde bewustheid en terapietegnieke leer om jou ingesteldheid te verbeter, beter te slaap en stres te verminder.
Ons gratis-om-te-gebruik-toepassing bevat meer as 7 uur se oudio, en help met: Slaap, Meditasie, Ontspanning, Mindfulness, Fokus, Kreatiwiteit, Energie, Motivering, Ontspanning, Chill.
Temas waarmee jy ondersteuning kan kry, sluit in: Verhoudings, Loopbaan, Familie, Sosiale Media, Spiritualiteit, Liggaamsbeeld, Verslawing, Seks, Seksualiteit, Liefde, Verlies, Dood, Lewensveranderinge, Geld, Fisiese Gesondheid, Wêreldkwessies, Oordink, Opvoeding.
SPOKE help jou deur hierdie lewensuitdagings deur geleide liriek, advies, Lo-fi-klop, asemwerk, hiphop-musiekproduksie, rap, omringende wêreldklanke, genesende frekwensies, binaurale maatslae, 8D-klanke, ASMR, alfagolwe en Solfeggio-frekwensies.
Ontdek die SPOKE-kunstenaars wat tans in die toepassing is: Lemzi, Morgan Munroe, Nick Brewer, Boy Nash, V.I.C, Jordy, MOAK, Galyam, Amelia Poamz, Geneivah, Jamilah Barry, Monifé.
VERBIND MET SPOKE
Volg ons op Instagram: @spoke.world
Volg ons op TikTok: @spoke.world
Of kontak ons op ons webwerf: spoke.world
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Wat's nuut
SPOKE builds you music to get you where you need to be. View your personalised daily playlists - based on your mood, goals and stresses.
Sleep and wake up with SPOKE alarm clock.
Sleep and wake up with SPOKE alarm clock.