Hou op om jou brein te verrot. Begin om jou bene te bou.
Jy tel jou foon op vir "net 'n sekonde" — 45 minute later blaai jy steeds deur Kortbroeke.
SquatLock maak dit reg met een reël: hurke is die enigste sleutel.
🚫 KORT VIDEO BLOKKER — NUUT
YouTube Kortbroeke, TikTok, Instagram Reels — SquatLock bespeur hulle en sluit outomaties. Die enigste pad terug? Hurke. 'n Fisiese versperring wat jou jou boekrol laat verdien.
🚫 X (TWITTER) DOOM BROOLBLOKKER — NUUT Te lank aan X spandeer? SquatLock sluit jou uit na jou tydsbeperking. Hurke om terug te kom. Verander jou slegste gewoontes in jou beste oefensessie.
🔒 SLUIT ENIGE APP Kies enige app om te sluit. Elke keer as jy daarna reik, hurk eers. Ingeboude sensors tel elke herhaling. Geen gimnasium, geen kamera, geen toerusting nie.
HOE DIT WERK 1. Kies programme om te sluit 2. Stel jou daaglikse hurkdoelwit 3. Maak 'n geslote program oop → SquatLock aktiveer 4. Hurk met jou foon → sensors tel herhalings 5. Doelwit bereik → ontsluit
👥 SPANUITDAGING Wilskrag alleen hou nooit vas nie. Skep 'n span van 2–5. Deel 'n daaglikse hurkdoelwit. Slaan 'n dag oor → span tel ×1.2. Slaag saam → vorder. Niemand gee op wanneer die hele span kyk nie.
🆘 SOS-REDDING Kan jy nie nou hurk nie? Stuur 'n SOS. Spanmaats hurk vir jou — program ontsluit.
📊 VORDERINGSPOOR Reeks, kalender, medaljes. Kyk hoe skermtyd daal soos hurke klim.
SquatLock blokkeer nie net nie — dit transformeer. Een hurk. Een ontsluiting. Een gewoonte gebou.
TOEGANKLIKHEIDSDIENS Gebruik Android Toeganklikheidsdiens om programbekendstellings en kort videogebruik op te spoor. Geen persoonlike data word ingesamel nie. Alle verwerking op die toestel. Deaktiveer enige tyd in instellings.
Opgedateer op
23 Jul. 2026