Jou uiteindelike fiksheidsmetgesel! Teken oefensessies aan, hou kalorieë dop en maak kontak met jou gimnasium en persoonlike afrigter - alles op een plek.
Sleutel kenmerke:
- Daaglikse oefensessie planne aangepas by jou doelwitte
- Teken individuele oefeninge aan en volg vordering met verloop van tyd
- Monitor kalorie-inname en voeding
- Gesels met jou afrigter vir leiding
- Kyk na weeklikse/maandelikse vorderingsverslae
Of jy nou gewig wil verloor, spiere wil bou of net aktief wil bly, ons app hou jou elke dag gemotiveerd en op dreef!
Opgedateer op
22 Sep. 2025