Strong&Flex
Inprogram-aankope
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
In die Strong&Flex-toepassing kry jy gratis video's met die hand uitgesoek deur Rapha (Strong) en Toni (Flex) wat jou die beste moontlike ondersteuning sal gee op jou pad na 'n lewenslange pynvrye, buigsame en sterk liggaam. Jy trek voordeel uit die unieke kundigheid wat die twee YouTubers in meer as 20 jaar as persoonlike afrigters opgedoen het. Wanneer dit kom by die ontslae te raak van alle soorte pyn, die verbetering van mobiliteit vinnig en veilig, of die opbou van krag doeltreffend en beseringsvry, is die werk van Rapha en Toni in die fiksheids- en gesondheidswêreld uniek. Danksy die APP se nuusafdeling sal jy geen nuus mis nie, jy sal ingelig word oor veldtogte, jy sal wenke oor besonder waardevolle video's kry en hulle sal jou van motiverende aanhalings voorsien. REGISTRASIE IS GRATIS!
Strong&Flex Premium- en Exclusive-lede kan die toepassing gebruik om selfs meer buigsaam en selfs vanlyn toegang tot die Strong&Flex SYSTEM-opleidingsprogramme te kry.
Die opleidingsprogramme van die Strong&Flex SYSTEM in 'n oogopslag:
1. Maklik om te beweeg - beweeglikheid vir beginners
2. Pynvry in 6 weke - DIE rugprogram
3. Eenvoudig sterk - kragoefening vir beginners
4. Maklik om te beweeg - Mobiliteit vir gevorderde gebruikers - Heupmodule
5. Maklik om te beweeg - mobiliteit vir gevorderde gebruikers - terug module
6. Maklik om te beweeg - mobiliteit vir gevorderde gebruikers - skouermodule
7. Eenvoudig sterk - kragopleiding vir gevorderde gebruikers - module bene
8. Eenvoudig sterk - kragopleiding vir gevorderde gebruikers - modulestoot
9. Eenvoudig sterk - krag opleiding vir gevorderde gebruikers - module trek
10. Die Strong&Flex SYSTEM - alle programme ingesluit
'n Groot voordeel van aanlyn opleiding met Strong&Flex:
Jy het min of geen toerusting nodig nie. Jy oefen met jou eie liggaamsgewig en ’n oefenmat is dikwels genoeg. Dit beteken dat jy enige tyd van die huis af of terwyl jy op reis kan oefen met Strong&Flex.
Strong&Flex Premium- en Exclusive-lede kan die toepassing gebruik om selfs meer buigsaam en selfs vanlyn toegang tot die Strong&Flex SYSTEM-opleidingsprogramme te kry.
Die opleidingsprogramme van die Strong&Flex SYSTEM in 'n oogopslag:
1. Maklik om te beweeg - beweeglikheid vir beginners
2. Pynvry in 6 weke - DIE rugprogram
3. Eenvoudig sterk - kragoefening vir beginners
4. Maklik om te beweeg - Mobiliteit vir gevorderde gebruikers - Heupmodule
5. Maklik om te beweeg - mobiliteit vir gevorderde gebruikers - terug module
6. Maklik om te beweeg - mobiliteit vir gevorderde gebruikers - skouermodule
7. Eenvoudig sterk - kragopleiding vir gevorderde gebruikers - module bene
8. Eenvoudig sterk - kragopleiding vir gevorderde gebruikers - modulestoot
9. Eenvoudig sterk - krag opleiding vir gevorderde gebruikers - module trek
10. Die Strong&Flex SYSTEM - alle programme ingesluit
'n Groot voordeel van aanlyn opleiding met Strong&Flex:
Jy het min of geen toerusting nodig nie. Jy oefen met jou eie liggaamsgewig en ’n oefenmat is dikwels genoeg. Dit beteken dat jy enige tyd van die huis af of terwyl jy op reis kan oefen met Strong&Flex.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Wat's nuut
Wir aktualisieren die App regelmäßig, um sie für Dich zu verbessern. Dieses Update umfasst Bugfixes und Leistungsverbesserungen.