Boksronde & Interval Timer is 'n alles-in-een interval-oefenprogram wat ontwerp is vir swaar sakoefeninge, skaduboks en vegterfiksheid.
Oefen met struktuur. Druk jou pas. Bly in die sone.
3 Hoëprestasie-bokstimers
• Tempo-timer
Slaan op elke metronoompiep om ritme, tydsberekening en stootuitset te verskerp.
• Finale 30-timer
Ontplof gedurende die laaste 30 sekondes van elke rondte om werklike gevegsdruk te simuleer.
• Superset-timer
Pas herstelperiodes aan met krag-, kern- of kondisioneringsoefeninge om doeltreffendheid te maksimeer.
BELANGRIKE KENMERKE
-Hoë Intensiteit Interval Oefening (HIIT)
-Skaduboks Oefeninge en Roetines
-Boks Interval Timer met Metronoom
-Tabata Swaar Sak Oefeninge
-Boks Kring Oefeninge by die Huis
-Ontwerp Boksak Oefeninge
-Liggaamsgewig Oefeninge (Kalistenika)
-Pro Boks Ronde Timer
-Boks WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
-Boks Aftel Timer, Klok, & Stophorlosie
-Goeie Skopboks Timer ook
Of jy nou 'n boks afrigter, mededingende vegter, of net begin, HIIT Boks Timer help jou om slaan uithouvermoë, dissipline en gevegskondisionering te bou.
Opgedateer op
09 Apr. 2025