Stronger Back and Shoulder
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,6star
2,78 k resensies
500 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Hierdie inligting het die liggaam van duisende mense regoor die wêreld verander. Ons het baie doeltreffende opleiding planne van die mees ervare afrigters ontwikkel.
Geen gym, benodig geen toerusting. Al wat jy hoef te doen is om die rug en skouer oefensessie oefeninge uit Day 1Th om Day 30 voltooi.
KENMERKE:
- Slegs 10 tot 20 minute heelagter en skouer workouts. 30 Dae opleiding plan vol ongelooflike & effektiewe terug en skouer workouts met 3D persoonlike afrigter.
- Terug en skouer oefensessie oefeninge is gegroepeer deur spiergroep en moeilikheidsgraad (maklik, medium, hard). Video wys hoe om elke rug en skouer oefensessie oefening doen. Opstel stem instruksies en timer per rug en skouer oefensessie oefening.
- Ontwikkel deur 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter. Alle oefensessie oefeninge is ontwerp met 3D modellering met Full HD resolusie.
- Absoluut geen gym toerusting wat nodig is vir jou rug en skouer oefensessie opleiding. Gebruik die rug en skouer oefensessie oefeninge altyd en oral vir mans of vroue.
- 100 + dieet repices sal jou help om gewig te verloor. Hierdie dieet resepte is vinnig, maklik en lekker!
- Fitness Guide sluit in meer as 50 tutoriale op body workout, hoe om asem te haal, hoe om gewig, en meer te verloor ...
- Voeding wenke bevat geheime om jou te help om gewig te verloor en 'n perfekte lyf. Jy sal weet hoe praktiese gids tot die eet van gesonde, hoe om meer water te drink, hoe meer vrugte en groente, ... en die belangrikheid van dieet resepte om te verloor weeg eet.
- Geen internet konneksie.
Geen gym, benodig geen toerusting. Al wat jy hoef te doen is om die rug en skouer oefensessie oefeninge uit Day 1Th om Day 30 voltooi.
KENMERKE:
- Slegs 10 tot 20 minute heelagter en skouer workouts. 30 Dae opleiding plan vol ongelooflike & effektiewe terug en skouer workouts met 3D persoonlike afrigter.
- Terug en skouer oefensessie oefeninge is gegroepeer deur spiergroep en moeilikheidsgraad (maklik, medium, hard). Video wys hoe om elke rug en skouer oefensessie oefening doen. Opstel stem instruksies en timer per rug en skouer oefensessie oefening.
- Ontwikkel deur 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter. Alle oefensessie oefeninge is ontwerp met 3D modellering met Full HD resolusie.
- Absoluut geen gym toerusting wat nodig is vir jou rug en skouer oefensessie opleiding. Gebruik die rug en skouer oefensessie oefeninge altyd en oral vir mans of vroue.
- 100 + dieet repices sal jou help om gewig te verloor. Hierdie dieet resepte is vinnig, maklik en lekker!
- Fitness Guide sluit in meer as 50 tutoriale op body workout, hoe om asem te haal, hoe om gewig, en meer te verloor ...
- Voeding wenke bevat geheime om jou te help om gewig te verloor en 'n perfekte lyf. Jy sal weet hoe praktiese gids tot die eet van gesonde, hoe om meer water te drink, hoe meer vrugte en groente, ... en die belangrikheid van dieet resepte om te verloor weeg eet.
- Geen internet konneksie.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,6
2,69 k resensies
Wat's nuut
update workout plan and fix some bugs
