Bereik jou gesondheidsdoelwitte met Diet Pulse. Volg maklik jou maaltye en oefensessies, en geniet dieetplanne wat net vir jou gemaak is.
Sleutel kenmerke:
Maaltydopsporing: log ontbyt, middagete, aandete en versnaperinge vir gedetailleerde voedingsinligting oor jou daaglikse kalorie-inname en makrovoedingstowwe.
Oefenlogboek: Volg jou oefensessies, hetsy by die gimnasium, op 'n draf, of doen joga by die huis, en ontleed jou fiksheidsroetine.
Gepersonaliseerde dieetplanne: Kry persoonlike dieetplanne vir jou voorkeure, dieetbehoeftes en fiksheidsdoelwitte.
Verken diëte wat by jou smaak en leefstyl pas, soos:
• Laekoolhidraat-leefstyl: Kies uit maklike, matige of streng lae-koolhidraat-opsies.
• Mediterreense Bliss: Omhels 'n dieet ryk aan vrugte en groente vir algehele welstand.
• Hoë proteïenkrag: Vul jou liggaam met 'n proteïenbelaaide dieet vir spierontwikkeling.
• Flat Belly Fees: Fokus op 'n plan wat 'n trimmer middellyn bevorder.
Vordering dop: Monitor gewig, liggaamsmates en algehele fiksheid met visuele kaarte en grafieke. Vier mylpale en bly gemotiveerd op jou reis.
Oefenvideobiblioteek: Kry toegang tot 'n versameling begeleide oefensessievideo's wat jou help om oefeninge korrek uit te voer, van hoë-intensiteit interval-oefeninge tot kragoefeninge.
Joga-videobiblioteek: Verken 'n saamgestelde seleksie van joga-video's wat geskik is vir verskillende vaardigheidsvlakke en doelwitte, wat help met buigsaamheid, balans en algehele welstand.
KI-analise: Maak gebruik van gevorderde KI om jou voedings- en oefendata te ontleed, en verskaf persoonlike insigte, vorderingsopsporing en aanbevelings om jou gesondheidsreis te optimaliseer.
GEWIG VERLIES EN GESOND EET
Of jou doelwit gewigsverlies, spierbou of die verbetering van eetgewoontes is, jou voedingsplan moet ooreenstem met jou persoonlike doelwitte.
Voedingsinsigte: Kry gedetailleerde verslae om jou eetgewoontes beter te verstaan. Ontdek areas vir verbetering en neem slimmer besluite oor jou dieet.
Begin nou jou reis na 'n gesonder leefstyl! Laai Diet Pulse af vir persoonlike voedings- en fiksheidsvoorligting direk op jou foon. 💪
Opgedateer op
04 Jan. 2026