🔥 Hoe dit werk - Fiksheidsopsporing, oefenbeplanning, kragoefening:
Ken jou voorkeuroefeninge toe aan die vier pakke (Standaardmodus).
Voeg bykomende oefeninge by vir Gesigkaarte en Aas (Aangepaste modus).
Blaai deur die pak en volg die toegewyse herhalings:
Gesigkaarte = 10 herhalings
Aas = 15 herhalings
Alle ander kaarte = hul sigwaarde
Die willekeurigheid hou jou liggaam aan die raai en jou oefensessies boeiend.
⚙️ Kenmerke
🎴 Volledig aanpasbare oefeninge
Personaliseer elke pak, gesigkaart en aas met jou eie oefeninge. Ideaal vir kragoefening, kalistenika, kardio of mobiliteitswerk.
🌙 Lig- en donkermodus
Kies die tema wat by jou omgewing en oefenstyl pas.
🖼 Oplaai van persoonlike kaartagterkant
Maak die pak jou eie met gepersonaliseerde kaartagterkantontwerpe.
ℹ️ Nuttige inligting-opspringvensters
Vinnige verduidelikings lei nuwe gebruikers deur die opstelling, oefeningtoewysing en spel.
📊 Gedetailleerde Oefenstatistieke
Elke sessie verskaf:
Totale oefentyd
Totale rustyd
Aantal kaarte getrek
Herhalings per oefening
Volledige geskiedenis van vorige oefensessies
Volg jou vordering oor tyd en bly gemotiveerd.
💪 Hoekom Pec Deck?
Nooit dieselfde oefensessie twee keer nie
Eenvoudige, intuïtiewe koppelvlak
Puik vir beginners en gevorderde atlete
Perfek vir vinnige sessies of lang uithouvermoë-uitdagings
Pec Deck bring struktuur en onvoorspelbaarheid saam in een prettige, effektiewe fiksheidsinstrument.
Opgedateer op
08 Feb. 2026