Die afteller vir kalistieke en liggaamsbou is eenvoudig, rou en effektief, net soos die opleiding van Rocky Balboas. Die afteller is 'n noodsaaklike hulpmiddel vir 'n volledige oefensessie in
1) Calisthenics
2) Liggaamsbou
3) Gewig opleiding
U moet net die drie belangrikste parameters invul vir almal wat liggaamsbou, kalistene of gewig oefen, en dit is:
1) Aantal stelle
2) Rus tussen stelle
3) Rus tussen oefeninge
Die afteller bied aan
1) 'n vaste oorblywende aanwyser
2) 'n Plus-knoppie sodat u die aantal stelle kan vermeerder as iemand u oefening onderbreek, sonder om al die parameters van die begin af in te stel.
3) rustyd tussen stelle aftelling aanwyser
4) rustyd tussen aftel-aanwyser vir oefeninge
5) Uittelling en trilling tydens die laaste tien sekondes van u rustyd
6) Werk op die agtergrond sodat u gedurende rusperiodes op die internet kan blaai of ander toepassings kan gebruik
7) 'n Herhalingsknoppie aan die einde van die rustyd tussen oefeninge, sodat u outomaties die aantal stelle en rusperiodes tussen stelle van u laaste oefening sal hรช
8) Maklik om groot syfers en 'n volskermmodus te lees.
Nadat u die parameters ingevoer het en op die startknoppie druk, begin u met u oefening.
As u klaar is met die stel, druk die rooi knoppie, die rusperiode begin en die stelle verminder met een.
In die laaste tien sekondes van die rusperiode sal u 'n aftelling hรช van die stem en in die laaste vyf sekondes sal die telefoon vibreer en die skerm sal van kleur verander as die rusperiode verby is, met die volgende stel, wanneer u klaar is laaste stel en druk die knoppie, die rusperiode tussen die oefeninge sal begin.
Na die rustyd tussen die oefeninge het u twee opsies:
1) Die Herhaal-knoppie, sodat u outomaties die aantal stelle het, die rusperiode tussen die stelle van u laaste oefening
2) Die nuwe knoppie, in hierdie geval gaan u na die eerste skerm, sodat u die nuwe aantal stelle, rusperiode tussen stelle en rustyd tussen oefeninge moet invoer.
Laastens, maar nie die minste nie, kan u die aftelprogramma gebruik, selfs as u nie die rusperiode in ag neem nie. As u die getal nul in die rustyd plaas, kan u dit net soos 'n vaste herinnering gebruik.
Opgedateer op
12 Aug. 2025