TinyRipple: Tiny Actions

Northstar App Studio

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

As jy ADHD het, is die probleem nie dat jy nie weet wat om te doen nie. Dit is dat dit onmoontlik voel om te begin – selfs wanneer die taak klein is, selfs wanneer jy dit eintlik wil doen.

TinyRipple is gebou om presies dit op te los.

── WAT DIT DOEN ──

Vertel TinyRipple jou energievlak, jou huidige omgewing en hoe jy wil voel. Binne sekondes bring dit presies drie Mikro-Aksies na vore – klein, konkrete stappe wat tussen 10 en 180 sekondes neem – gekies vir hierdie presiese oomblik, nie 'n perfekte weergawe van jou nie.

Geen lyste nie. Geen strepe nie. Geen skuldgevoelens nie. Net die een beweging wat jou brein nou eintlik kan maak.

── HOE DIT WERK ──

1. Meld aan - deel jou energie, waar jy is, en die emosie waarheen jy wil beweeg
2. Kry drie Mikro-Aksies - persoonlik ooreenstemmend met wat jy gesê het, nie generiese wenke nie
3. Kies een - of slaan oor en sien 'n ander een. Jy is altyd in beheer
4. Bou momentum - elke klein oorwinning skep 'n rimpeling wat die volgende stap makliker maak

── ONTWERP VIR DIE ADHD-BREIN ──

✓ Aksies is 10-180 sekondes - kort genoeg dat jou brein nie nee kan sê nie
✓ Gepas by jou intydse toestand, nie 'n ideale dag wat jy nooit gehad het nie
✓ Geen strepe, geen skaamte-meganika, geen druk om "konsekwent te bly" nie
✓ Verduidelik hoekom elke aksie help - sodat jou brein dit eintlik wil doen
✓ Boekmerk aksies wat resoneer vir vinnige toegang later
✓ Spoor op wat die beste werk oor tyd sodat aanbevelings vir jou verbeter

── 100% PRIVAAT DEUR ONTWERP ──

TinyRipple benodig nie 'n rekening nie. Geen e-pos nie. Geen wagwoord nie. Geen persoonlike inligting word ooit versamel of op ons bedieners gestoor nie. Alles bly op jou toestel, onder jou beheer, altyd.

── DIT IS WEERGAWE 1.0 ──

TinyRipple is heel aan die begin van sy reis - en ons ook. Ons het hierdie toepassing gebou omdat ons dit self nodig gehad het, en ons glo mense met ADHD verdien gereedskap wat werklik respekteer hoe hul breine werk.

Ons luister aktief. As iets nie reg voel nie, as 'n kenmerk ontbreek, of as jy net wil deel wat TinyRipple vir jou gedoen het - wil ons werklik van jou hoor. Kontak ons ​​direk deur die toepassing of by [e-mail]. Jou terugvoer vorm wat hierdie toepassing volgende word.

── GRATIS OM TE BEGIN ──

Kernkenmerke is heeltemal gratis. 'n Premium-plan ontsluit dieper verpersoonliking en gevorderde insigte vir gebruikers wat meer wil hê.

───────────────────────────────
ADHD-produktiwiteit | mikrogewoontes | ondersteuning vir uitvoerende funksie | fokus-app | taakbeginner | dopamienvriendelik | klein gewoontes | ADHD-gereedskap