Doc Phytness bied aanlyn opleiding vir fisiese welstand en gholfprestasie. Dr Jeff Seakan, 'n fisioterapeut en atletiese afrigter, sal 'n veilige en doeltreffende, pasgemaakte opleidingsprogram op grond van jou gesondheidsgeskiedenis en doelwitte skep. Jy sal voorsien word van 'n opleidingskedule en 'n lys van oefeninge, met video's en instruksies vir behoorlike tegniek. Jy sal jou stelle, herhalings en gewigte binne die toepassing kan aanteken om jou op koers te hou om jou doelwitte te bereik. Dr. Jeff sal in kennis gestel word elke keer as jy 'n oefensessie voltooi het om jou aanspreeklik te hou. Daarbenewens sal jy die vermoë hê om hom direk te kontak met enige vrae. Is jy gereed om in jouself te belê? Oefen vir 'n beter lewe!
Bykomende kenmerke:
Kry toegang tot en volg aanlyn opleidingsplanne en volg jou oefensessies naatloos.
Volg jou voedselinname maklik met die ingeboude voedselkalorie-spoorsnyer.
Beplan jou daaglikse maaltye en ontdek nuwe resepte.
Hou liggaamstatistieke dop en monitor vordering op een plek.
Werk aan jou gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en bly gemotiveerd deur strepe en app-kentekens.
Ontvang app-herinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite.
Integreer naatloos met toepassings, draagbare items en slimtoestelle (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Withings, Garmin ens.) om daaglikse statistieke soos treë, slaap, aktiwiteit, gewig en hartklop te sinkroniseer.
BELANGRIKE NOTA: Hierdie toepassing vereis 'n aanlyn rekening. Jy moet jou rekeningbesonderhede van Doc Phytness kry sodat jy by die toepassing kan aanmeld.
Opgedateer op
30 Mrt. 2026