Met die Embrace It Fitness-app kan jy begin om jou oefensessies + maaltye op te spoor, resultate te meet, + jou fiksheidsdoelwitte te bereik, alles met die hulp van ons persoonlike afrigters. Maak nie saak jou oefenstyl of waar jy op jou reis is nie, daar is iets om jou te help om te sweet en weer van voor af verlief te raak op fiksheid! Ons is hier om vertroue te boesem in jou eie liggaam se vermoë om gesond + funksioneel te wees sodat jy jou beste lewe kan lei. Kies jou keuse uit ons baie verskillende programme of neem 'n meer pasgemaakte benadering + begin jou reis met een van ons opleiers, elk met hul eie nisstyl van opleiding. Hulle sal jou liggaam uitdaag + jou verstand tot die uiterste druk terwyl jy pret het! - Kry toegang tot oefenprogramme + hou u oefensessies dop - Skeduleer oefensessies + bly toegewyd deur u PR's te bereik - Volg doelwitte + gewoontes - Bestuur + volg voeding wat deur u afrigter voorgeskryf is - 24-48 uur boodskappe met u afrigter - Volg liggaamsmates, liggaamsamestelling + vordering foto's - Koppel aan draagbare toestelle soos Apple Watch, Fitbit of Withings om liggaamstatistieke onmiddellik te sinkroniseer Laai die toepassing vandag af!