Met die Jack's Gym-app sal jy toegang hê tot oefensessie-, mobiliteits-, bewustheid- en buigsaamheidsprogramme wat spesifiek ontwerp is om jou te help om jou lewenstyldoelwitte te bereik. Jy kan jou oefensessies, jou kalorieë en makro's volg en opspoor en is toegerus met volledige maaltydplanne en gidse. Skep nuwe leefstylgewoontes en hou resultate na - alles met die hulp van jou kundige afrigter.
KENMERKE:
- Toegang tot opleidingsplanne en oefensessies na
- Volg saam om video's te oefen en oefensessies
- Volg jou etes en maak beter koskeuses
- Volg saam met mobiliteit en joga video's
- Volg saam na bedagsame oomblik video's vir besige gedagtes
- Bly op hoogte van jou daaglikse gewoontes
- Daaglikse gesonde resepte
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering in die rigting van jou doelwitte
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontestrepe
- Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds
- Wees deel van digitale gemeenskappe om mense met soortgelyke gesondheidsdoelwitte te ontmoet en gemotiveerd te bly
- Volg liggaamsmates en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel jou Apple Watch om oefensessies, stappe, gewoontes en meer direk vanaf jou pols na te spoor
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamsstatistieke en samestelling na te spoor
Laai die toepassing vandag af!