Neem beheer oor jou gesondheid en welstand met die Longevity-app van The Longevity Path. Pasgemaakte voedingsplanne, fiksheidsprogramme op aanvraag, geleide mobiliteitsoefeninge, geleide meditasies en meer. Sinkroniseer naatloos met Apple Watch en HealthKit. Sluit vandag aan om jare by jou lewe en lewe by jou jare te voeg.
KENMERKE:
- Toegang tot opleidingsplanne en oefensessies na
- Volg saam om video's te oefen en oefen
- Volg jou etes en maak beter koskeuses
- Bly op hoogte van jou daaglikse gewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering in die rigting van jou doelwitte
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontestrepe
- Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds
- Wees deel van digitale gemeenskappe om mense met soortgelyke gesondheidsdoelwitte te ontmoet en gemotiveerd te bly
- Volg liggaamsmates en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel jou Apple Watch om oefensessies, stappe, gewoontes en meer direk vanaf jou pols na te spoor
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamsstatistieke en samestelling na te spoor
Laai die toepassing vandag af!