Met die Perform-toepassing sal jy toegang hê tot rehabilitasie- en prehab-programme wat spesifiek ontwerp is om jou te help om uit pyn te kom en jou fiksheids- en gesondheidsdoelwitte te bereik! Jy kan jou oefensessies volg en dophou met metings en resultate – alles met die hulp van ons Dokters vir Fisioterapie!
KENMERKE:
- Toegang tot rehabilitasie- en prehab-programme en hou oefensessies na - Volg saam na oefen- en oefenvideo's - Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering in die rigting van jou doelwitte - Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontestrepe - Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds - Wees deel van digitale gemeenskappe om mense met soortgelyke gesondheidsdoelwitte te ontmoet en gemotiveerd te bly - Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite - Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamstatistieke en samestelling op te spoor
Laai die toepassing vandag af!
Opgedateer op
25 Nov. 2025
Gesondheid en fiksheid
Dataveiligheid
arrow_forward
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.