Roller Derby Athletics
3,1star
26 resensies
5 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Roller Derby Cross-Opleiding in die palm van jou hand, uit Roller Derby Atletiek! Welkom by jou uiteindelike, sport-spesifieke persoonlike afrigter, gemaak deur 'n roller derby atleet, vir roller derby. Kry sterker en meer stabiel in jou skaats. Bou 'n rotsvaste kern. Kry behendigheid en krag vir storing en blokkeer. Voel onstuitbaar!
GEEN TYD NIE? GEEN PROBLEEM
Die meeste workouts is 45 minute of minder, en kan enige plek gedoen word, sonder spesiale toerusting.
Wil ophef by die gym? Ons het dit ook gedek.
Die skedulering hulpmiddel kan jy vooruit te beplan - jou oefensessie is wag vir jou.
FLEXIBLE OPLEIDING
Met die Essensiële plan, jy self-begeleide, die keuse van 'n biblioteek van awesome, effektiewe workouts wanneer jy dit nodig het.
Die MVP Plan bied meer struktuur. Jy kry 'n persoonlike oefenprogram ontwerp om jou derby en fiksheid doelwitte te bereik.
Nodig het om jou oefensessie te skuif na 'n ander dag? Maklik gedoen met ons skedulering instrument binne die app.
Workouts VIR ALMAL
Sterkte, Core, ratsheid, krag, uithouvermoë, HIIT, warm ups, afkoeling - selfs 'n paar on-skate workouts!
Lig, matig en Intense oefensessie opsies
'N hoë gehalte video instruksies wys jou die korrekte vorm, en hoe om te verander.
En jou opleiding op een plek
Skeduleer jou praktyke, scrimmages en aanvalle in die app, gaan hulle dan af en notas by te voeg!
Spoor of teken jou eie hart workouts, buite skaats, Boot Camp klasse, alles.
Sync met Fitbit, Withings en MyFitnessPal.
Roller Derby Atletiek Training
GEEN TYD NIE? GEEN PROBLEEM
Die meeste workouts is 45 minute of minder, en kan enige plek gedoen word, sonder spesiale toerusting.
Wil ophef by die gym? Ons het dit ook gedek.
Die skedulering hulpmiddel kan jy vooruit te beplan - jou oefensessie is wag vir jou.
FLEXIBLE OPLEIDING
Met die Essensiële plan, jy self-begeleide, die keuse van 'n biblioteek van awesome, effektiewe workouts wanneer jy dit nodig het.
Die MVP Plan bied meer struktuur. Jy kry 'n persoonlike oefenprogram ontwerp om jou derby en fiksheid doelwitte te bereik.
Nodig het om jou oefensessie te skuif na 'n ander dag? Maklik gedoen met ons skedulering instrument binne die app.
Workouts VIR ALMAL
Sterkte, Core, ratsheid, krag, uithouvermoë, HIIT, warm ups, afkoeling - selfs 'n paar on-skate workouts!
Lig, matig en Intense oefensessie opsies
'N hoë gehalte video instruksies wys jou die korrekte vorm, en hoe om te verander.
En jou opleiding op een plek
Skeduleer jou praktyke, scrimmages en aanvalle in die app, gaan hulle dan af en notas by te voeg!
Spoor of teken jou eie hart workouts, buite skaats, Boot Camp klasse, alles.
Sync met Fitbit, Withings en MyFitnessPal.
Roller Derby Atletiek Training
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 4 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
3,0
25 resensies
Wat's nuut
Bug fixes and performance updates.
