Sean Spong Wellness bied persoonlike aanlyn persoonlike fiksheid en voeding afrigting. Ons maak dit lekker en suksesvol om met 'n professionele afrigter te werk. Ons bou oefensessie- en maaltydplanne op grond van jou spesifieke individuele behoeftes. Kry nou toegang tot jou pasgemaakte program, in die gimnasium, by die huis of terwyl jy direk vanaf jou mobiele toestel reis. Kies 'n program op ons webwerf om te begin!
Ons bied verskeie verskillende afrigtingsplanne aan wat een-tot-een video- of telefoonafrigtingsessies insluit. Stuur 'n boodskap aan jou afrigter met vrae of opmerkings enige tyd van die dag of nag. Stel en bestuur doelwitte vir fiksheid, voeding en gewoontes saam met jou afrigter. Kry toegang tot jou persoonlike opleidingsplanne wat geleidelik deur jou persoonlike afrigter gewysig of bygewerk word. Ons spesialiseer in die ontwikkeling van oefensessies vir die gimnasium of dinamiese tuisoefeninge gebaseer op jou behoeftes en beskikbaarheid van toerusting. Volg jou vordering na jou doelwitte met fotovergelykings, liggaamstatistieke, persoonlike bestes en ander vorderingsaanwysers. Bestuur en volg jou voedingsinname, insluitend kalorieë, makro's, en sluit selfs maaltydfoto's in vir jou afrigter om reg te kyk in hierdie toepassing. Kry opsionele stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite. Koppel aan draagbare toestelle soos Apple Watch, Fitbit en Withings om liggaam te sinkroniseer, begin onmiddellik. Laai die toepassing vandag af!
Opgedateer op
16 Jun. 2024