Sluit nou by die Train With Mie Crew aan om sterk te word, goed te lyk en beter te beweeg! Hierdie hoogs effektiewe vollyfprogram is ontwerp vir mense wat krag, welstand en liggaamsamestelling in so min as 3 uur per dag wil maksimeer. week. Die program is ideaal vir enige fiksheidsvlak. Met hierdie toepassing het jy toegang tot 'n deurlopende oefenplan met oefensessies wat jy kan doen wanneer dit ook al jou skedule pas.
Wat jy kry:
3 weeklikse oefensessies - Deurlopende opleidingsprogram
Instruksievideo's vir elke oefening
Toepassing wat jou deur die oefensessie lei
In app boodskappe en vorm gaan met Mie, jou afrigter
Groepondersteuning en verantwoordbaarheidkontroles
Ander doen dit saam met jou!
In app dop van jou vordering
Opsionele oefensessies wat op glutes, kern en kondisionering fokus. Jy het 2 oefenopsies, afhangende van watter toerusting jy het en jou oefendoelwitte: A: Volledige gimnasium B: Slegs handgewigte/bande Jy kan kies om óf A en B te volg, óf 'n mengsel te doen van die twee.
Laai die toepassing vandag af! En kyk gerus na die webwerf www.trainwithmie.com
Opgedateer op
18 Jun. 2024